Por Jackson Elliot
Hoje, criar filhos criativos não acontece naturalmente. Tem que ser uma escolha.
De acordo com professores e especialistas de toda a América, as crianças não inovam como costumavam fazer.
Em um mundo onde a tecnologia nos permite viver nas ideias de outras pessoas, a vida na escola é cada vez mais regrada e os últimos anos tornaram desafiador ter novas conversas pessoalmente, o declínio da criatividade é dificilmente uma surpresa.
Mesmo assim, os pais muitas vezes não conseguiram combater as mudanças que mais prejudicam a criatividade de seus filhos, de acordo com o Dr. Leonard Sax, um psicólogo.
“Os pais americanos abandonaram sua autoridade em uma extensão maior do que qualquer outro país”, disse ele.
De acordo com os professores, psicólogos e outros especialistas que lideram a luta para manter as crianças criativas, os pais podem fazer muito para proteger as crianças dos piores efeitos da tecnologia. Mas, para melhorar as coisas, os pais precisam agir, dizem eles.
Você é o guardião do seu filho
As telas muitas vezes parecem ser um fator-chave na perda da criatividade infantil, de acordo com os professores.
Mas uma das principais razões pelas quais as crianças valorizam tanto as telas é porque seus pais passam muito tempo online.
De acordo com Sax, as crianças percebem quando os adultos passam o dia todo olhando para as telas. Muitas vezes, eles se sentem abandonados pelos pais.
Certa vez, quando Sax estava conversando com uma assembleia escolar sobre o uso de telas por crianças, um menino perguntou se sua mãe poderia instalar um aplicativo de limitação de tempo de tela em seu telefone.
“Ele então começou a contar a toda a escola como ele chega em casa e quer falar com sua mãe. Mas sua mãe está percorrendo seu aplicativo Instagram, dando respostas distraídas de uma palavra para suas perguntas, sem realmente ouvir o que seu filho está dizendo”, disse Sax.
Pesquisas mostram que as crianças tendem a copiar o que os pais fazem com as telas. Se os pais gerenciarem mal o tempo de tela, as crianças farão o mesmo. Mas os pais que gerenciam bem o tempo de tela geralmente têm filhos que passam menos tempo nas telas.
Se os pais e mães querem que seus filhos fiquem fora das telas, eles mesmos deveriam sair delas, disse Sax.
Quando os pais assumem um papel no controle do tempo de tela da criança, as crianças se saem melhor. De acordo com a Valleywise Health, as crianças devem ter duas horas de tempo de tela por dia ou menos.
“Crianças que passavam mais de duas horas por dia em dispositivos eletrônicos pontuaram mais baixo em testes de pensamento e linguagem. Aqueles com mais de sete horas de tempo de tela experimentaram afinamento do córtex cerebral, que está relacionado ao pensamento e raciocínio críticos”, disse o site.
Infelizmente, a criança média hoje gasta entre quatro a seis horas por dia usando uma tela.
O maior erro que os pais cometem é acreditar que não podem definir regras para o tempo de tela de seus filhos, disse Sax. Se os pais fizerem um bom trabalho com as telas, poderão ensinar essa virtude aos filhos.
“Você não pode ensinar a seus filhos uma virtude que você mesmo não possui. Para se tornar um pai melhor, você tem que se tornar uma pessoa melhor”, disse ele.
As crianças não descobrem suas próprias soluções se os adultos resolvem problemas para elas, de acordo com Theresa, uma professora de Nova Iorque que cresceu na Nigéria.
Às vezes, as crianças precisam de ajuda, mas geralmente são mais capazes do que os adultos acreditam. Se os adultos deixam as crianças lutarem com os problemas, as crianças crescem em perseverança e criatividade, disse Theresa.
Deixe as crianças lutarem
“Por que eu me esforçaria em qualquer coisa quando posso simplesmente ir à loja para comprar uma solução?” ela perguntou.
Segundo Theresa, algumas das dificuldades de crescer na Nigéria lhe ensinaram a criatividade. Sua família era muito pobre, então ela e seus irmãos aprenderam a inovar.
A família de Theresa fez suas próprias mochilas. Como não tinham TV, o irmão dela fez suas próprias antenas de sinal de TV. Seus irmãos também construíam seus próprios carros de brinquedo. Theresa ainda usa as habilidades de costura que aprendeu quando criança.
“Isso tornou a infância divertida. Porque não era apenas como, ‘Você ganhou um presente novinho em folha’. Era, ‘eu criei isso com minhas próprias mãos’”, ela lembrou.
Para que as crianças tenham sucesso na criatividade, os pais devem confiar nas crianças com situações em que podem falhar. A criatividade acontece quando as crianças não têm ajuda. De acordo com o Centro de Ciências da Universidade de Berkeley, as crianças ficam mais criativas quando não lhes dizem o que fazer.
“Em um estudo, apenas demonstrar como montar um modelo já reduziu as formas criativas com que as crianças realizaram essa tarefa”, disse o centro.
Cérebros precisam de corpos
Um problema comum para crianças que passam muito tempo online é que elas têm problemas para se conectar com a natureza e seus corpos, de acordo com Page Park, uma professora que também ensina ioga.
“Se eles ficam frustrados com alguma coisa, eles não sabem como lidar com isso dentro de seu corpo”, disse ela.
Viver em um mundo físico permite que as crianças criem de maneiras que não vêm de modelos, de acordo com Olivia Grace, psicóloga do The Mindful Gamer.
Em jogos ou online as crianças podem ser criativas, mas muitas vezes usam software, regras e sistemas que foram criados por outra pessoa:
“O vício em videogames pode contribuir para esse efeito, pois as crianças passam mais tempo imersas em mundos de fantasia desenvolvidos por designers, em oposição a algo conjurado por sua própria imaginação”, disse ela.
No mundo real, as crianças devem fazer suas próprias fantasias. A prática fortalece sua criatividade, disse Grace.
Parks disse que quando crianças que estão extremamente online aprendem a se conectar com seus corpos por meio da ioga, elas geralmente param de se sentir estressadas. Quando as crianças reconhecem e gerenciam seus sentimentos corporais de ansiedade, elas podem alcançar um ponto de estabilidade mental.
Em um caso, um menino autista estava indo para terapia de saúde mental. Mas fazer aulas de ioga o ajudou tanto no alívio do estresse e no sentimento de conexão com seu corpo que substituiu sua terapia.
“Sua mãe disse que substituiu qualquer tipo de aconselhamento ou terapia de saúde mental que ele possa precisar, por causa dessa conexão mente-corpo”, relatou Park.
Dê sonhos a eles
Os americanos de hoje tendem a subestimar o sono. Crianças de 6 a 12 anos precisam de nove a 12 horas de sono por noite para funcionar bem. Os adolescentes precisam de oito a 10 horas de sono por noite.
Mas cerca de seis em cada 10 alunos do ensino fundamental e sete em cada 10 alunos do ensino médio não dormem o quanto precisam.
De acordo com Titania Jordan, diretora de pais da empresa de segurança online Bark Technologies, o pior impacto de muito tempo de tela para crianças é a insuficiência de sono.
“Especialmente quando você é criança, em crescimento e adolescente, você precisa ter um sono consistente”, disse ela. “Há tanta coisa que acontece neste tempo entre você fechar os olhos e abri-los novamente.”
As crianças que dormem menos crescem de forma diferente, disse ela. Eles atingem a puberdade mais tarde, têm hormônios do estresse mais altos e crescem menos.
Muitas vezes, as crianças escolhem as telas para não dormir, acrescentou Jordan. As telas são empolgantes, e a luz azul delas pode enganar o corpo para parecer que ainda é dia.
Mas quando as crianças jogam até tarde da noite, isso afeta seu desenvolvimento mental, disse Jordan.
“Seu corpo é afetado de várias maneiras, incluindo sua saúde mental, crescimento e desenvolvimento”, disse ela.
O desenvolvimento do cérebro na infância pode ter impactos maciços nas crianças durante o resto de suas vidas, e muito disso acontece enquanto as crianças estão dormindo, segundo especialistas.
Crianças que não dormem bem lutam para regular suas emoções, lembram menos, aprendem menos e se distraem facilmente.
Estudos sugerem que crianças que não dormem bem nos primeiros anos de vida serão hiperativas, impulsivas e menos desenvolvidas anos depois.
Os pais devem manter os quartos das crianças sem telas e não deixá-los levar os telefones para a cama, de acordo com especialistas em sono. Quando crianças e adolescentes vão para a cama em uma hora decente, eles se saem melhor durante o dia.
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