Matéria traduzida e adaptada do inglês, originalmente publicada pela matriz americana do Epoch Times.
À medida que as pessoas continuam vivendo por mais tempo, a prevalência de condições relacionadas à idade, como o glaucoma, que ameaça a visão, aumenta rapidamente.
No entanto, um crescente corpo de pesquisa oferece uma faísca de esperança, sugerindo que uma simples adição à nossa dieta – certas vitaminas do complexo B – poderia reduzir significativamente o risco de desenvolver a debilitante doença ocular que rouba a visão de milhões de pessoas.
Os benefícios variam de acordo com o sexo
O estudo mais recente, publicado na revista Nature, analisou dados de mais de 5.000 americanos com 40 anos ou mais na Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição (NHANES), um grande estudo populacional dos EUA. Investigou se a ingestão diária de vitaminas B (B1, B2, B6, B12, niacina e ácido fólico) poderia reduzir o risco de glaucoma.
Uma descoberta chave foi que os benefícios diferiram por sexo. Enquanto a ingestão de B1 e B2 reduziu o risco dos homens, com a B2 ligada a um risco 28% menor por aumento de 1 miligrama, as mulheres não experimentaram o mesmo benefício com uma ingestão mais alta.
“Em nosso estudo, a associação entre a ingestão das vitaminas B1, B2 e o glaucoma auto-relatado parecia ser mais forte nos homens”, escreveram os autores. “Nas mulheres, a ingestão de vitamina B2 estava associada de forma não linear ao glaucoma diagnosticado pela [Sociedade Internacional de Oftalmologia Geográfica e Epidemiológica], e o risco de glaucoma diminuiu com a ingestão mais alta”.
O estudo utilizou dados confiáveis do NHANES com um grande tamanho de amostra, e os resultados estavam alinhados com outros estudos que ligam as vitaminas B a um menor risco de glaucoma, disse a Dra. Alina Djougarian, oftalmologista do Northwell Health em Nova York, que não estava associada ao estudo, ao The Epoch Times. No entanto, “grandes estudos prospectivos com um longo período de acompanhamento seriam necessários para determinar o efeito na progressão do glaucoma e o impacto a longo prazo no nervo óptico da suplementação de vitaminas B”, observou ela.
O potencial para desbloquear a energia celular
A pesquisa mostra que no glaucoma, as mitocôndrias (as usinas de energia das células) são danificadas, impedindo-as de produzir a energia de que as células precisam. Além disso, os pacientes com glaucoma têm níveis mais baixos de niacina (vitamina B3), que é essencial para a função mitocondrial adequada. Em um ensaio de fase 2 de 2022, os pesquisadores deram altas doses de niacina e piruvato a 21 pacientes com glaucoma e perda moderada de visão, calculadas como equivalentes seguros às doses eficazes em estudos com camundongos. Após mais de dois meses de tratamento, os pacientes experimentaram melhorias significativas na função visual.
“Ainda não conhecemos todas as possíveis intervenções farmacológicas [para o glaucoma]”, escreveu Simon John, pesquisador de glaucoma na Universidade de Columbia em Nova York, em um artigo sobre suplementos nutricionais e glaucoma. “Poderíamos descobrir moléculas ainda mais potentes do que a vitamina B3 ou o piruvato”, acrescentou.
Terapia de vitamina para glaucoma em “zona cinzenta”
A Dra. Djougarian alertou que as dosagens de vitamina B usadas nos estudos excedem as quantidades diárias recomendadas, carregando riscos potenciais de toxicidade. “É importante consultar um médico antes de tomar suplementos”, disse ela. O uso de vitaminas para doenças oculares cai em uma “zona cinzenta”, disse o Dr. Robert A. Honkanen, oftalmologista e especialista em glaucoma do Stony Brook Medicine em Nova York, ao The Epoch Times.
Embora vitaminas específicas sejam recomendadas para prevenir a progressão da degeneração macular, ele disse que não há pesquisa validada e de longo prazo mostrando benefícios para o glaucoma. “Pode haver alguns efeitos benéficos das vitaminas porque algumas delas têm propriedades antioxidantes e algumas têm potenciais propriedades neuroprotetoras”, acrescentou. “Mas se eles realmente provam ou comprovaram ser benéficos, eu não acho que isso tenha sido feito.”
Assim, o Dr. Honkanen disse que quando se trata de usar vitaminas para o glaucoma, as pessoas devem usar o bom senso e conversar com um médico para evitar riscos de overdose, já que algumas vitaminas, como a vitamina E, podem afetar a coagulação do sangue. Um estilo de vida saudável, incluindo não fumar, exercícios regulares e uma dieta equilibrada, já demonstrou reduzir o risco de desenvolver glaucoma.
O veredito ainda está em aberto para as vitaminas no glaucoma
A pesquisa sobre vitaminas para o glaucoma surge da necessidade de novas e melhores terapias além de apenas reduzir a pressão ocular, disse o Dr. Honkanen.
A busca por benefícios das vitaminas é impulsionada pela eficácia comprovada delas em condições como degeneração macular. Em última análise, esse tópico destaca a necessidade de prevenção e tratamento aprimorados do glaucoma, observou o Dr. Honkanen. “É por isso que acho que toda essa questão das vitaminas surge, mas isso é o que nos perguntam muitas vezes pelos pacientes, e é isso que eu digo a eles”, disse ele. “Eu apenas digo a eles que o veredicto ainda não está decidido.”
