Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
Foi demonstrado que o hidrogênio molecular tem propriedades antioxidantes capazes de neutralizar seletivamente os radicais livres nocivos no organismo. Essa propriedade pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação crônica, diminuindo potencialmente o risco de desenvolver doenças crônicas, como o câncer.
Algumas pesquisas sugerem que a terapia com hidrogênio também pode retardar o envelhecimento, aumentar a resiliência, e aliviar ansiedade e a dor, contribuindo para uma melhora geral na qualidade de vida.
Entendendo os radicais livres e o estresse oxidativo
O corpo produz radicais livres durante os processos metabólicos, principalmente como espécies reativas de oxigênio (ROS) e espécies reativas de nitrogênio (RNS, ambas nas siglas em inglês). Essas moléculas altamente reativas, com seus elétrons desemparelhados, podem causar estresse oxidativo quando presentes em excesso. O estresse oxidativo é um fator importante no desenvolvimento de muitas doenças.
Por exemplo, quando o corpo metaboliza nutrientes como carboidratos, proteínas e gorduras para gerar energia, parte do oxigênio nas células é convertida em ROS. O radical hidroxila, um radical livre particularmente prejudicial, pode levar ao estresse oxidativo quando produzido em excesso. Isso danifica os lipídios celulares, as proteínas e o DNA, desencadeando a inflamação crônica. Tanto o estresse oxidativo quanto a inflamação crônica estão ligados a doenças crônicas, incluindo câncer, doenças cardiovasculares e diabetes. É por isso que os pesquisadores estão cada vez mais concentrados em encontrar antioxidantes naturais que sejam biologicamente ativos.
A descoberta do hidrogênio como antioxidante
Em 2007, o professor Shigeo Ohta e sua equipe da Juntendo University Graduate School of Medicine, no Japão, descobriram pela primeira vez o potencial do hidrogênio como antioxidante preventivo e terapêutico. Sua pesquisa sugere que o hidrogênio pode reduzir seletivamente as ROS dentro das células, protegendo assim contra o dano oxidativo.
A capacidade do hidrogênio de neutralizar seletivamente os radicais livres tóxicos permite que ele elimine os radicais hidroxila prejudiciais, convertendo-os em água. Esse processo parece ter poucos efeitos adversos no corpo e não afeta outros ROS que são essenciais para as funções fisiológicas normais.
Uma revisão sistemática realizada em janeiro de 2024 por uma equipe de pesquisadores dos EUA indicou que o mecanismo de ação do hidrogênio é diferente dos medicamentos convencionais. A revisão sugeriu que a terapia com hidrogênio pode melhorar várias condições, incluindo doenças cardiovasculares e câncer, além de melhorar a função hepática em pacientes com hepatite B e a função renal em pacientes em diálise.
Combatendo a inflamação com a terapia de hidrogênio
A inflamação é um mecanismo fundamental da resposta imunológica do corpo, envolvendo interações entre células imunológicas que liberam citocinas pró-inflamatórias para aumentar a atividade imunológica. A inflamação crônica pode danificar as células e os tecidos, podendo levar a doenças.
Em modelos animais de inflamação, foi demonstrado que o hidrogênio reduz inflamação crônica ao inibir os processos oxidativos mitocondriais e a ativação do inflamassoma NLRP3, um mecanismo que pode desencadear a inflamação. No entanto, são necessárias mais pesquisas para confirmar esses efeitos em humanos.
O estresse oxidativo e a inflamação crônica são a base de muitas doenças, o que torna difícil identificar a causa raiz de condições de saúde específicas. As pessoas geralmente apresentam sintomas persistentes, como dores de cabeça, dores nas pernas, problemas digestivos ou insônia, mesmo quando os tratamentos padrão não produzem uma melhora perceptível. Esses problemas de saúde contínuos podem estar enraizados na inflamação crônica. A terapia com hidrogênio pode oferecer uma opção de tratamento natural para aqueles que lutam contra essas condições.
Yen Hai-Yan, presidente da AY Health Management Consultant Co., Ltd. em Taiwan, foi apresentada à terapia com hidrogênio por um amigo médico depois de sofrer de insônia e refluxo gastroesofágico durante anos. Com pouco mais de dois meses de terapia de inalação de hidrogênio, Yen teve melhorias significativas em seus problemas de longa data com insônia e refluxo gastroesofágico, ela compartilhou em um programa do YouTube.
Da mesma forma, um parente de Yen sofria de fortes dores de cabeça há mais de uma década, apesar de ter consultado vários profissionais médicos e tentado diversos tratamentos sem encontrar um alívio eficaz. Ele também iniciou a terapia com hidrogênio e, em um mês, as dores de cabeça foram completamente resolvidas e não voltaram a ocorrer desde então.
Melhorando os resultados do câncer com a terapia de hidrogênio
A microbiota intestinal humana produz diariamente uma quantidade substancial de hidrogênio, que funciona como uma barreira natural contra doenças como os tumores. Embora os mecanismos antitumorais exatos do hidrogênio ainda não estejam claros, algumas pesquisas mostraram que o hidrogênio pode suprimir a proliferação e a metástase das células cancerígenas ao eliminar as ROS e inibir as vias de sinalização dependentes de ROS. Além disso, ao eliminar as ROS e reduzir o estresse oxidativo, o hidrogênio pode desempenhar um papel fundamental na modulação da função imunológica.
Como terapia adjunta, a terapia com hidrogênio pode reduzir o estresse oxidativo causado pela radiação e quimioterapia em pacientes com câncer, reduzindo potencialmente os danos aos tecidos e a imunossupressão, melhorando assim o prognóstico.
As propriedades imunomoduladoras do hidrogênio podem evitar a exaustão das células T e aumentar a função antitumoral das células T, levando a melhorias adicionais no prognóstico.
Um estudo de 2018, conduzido no Japão, administrou a terapia com hidrogênio a 42 pacientes com câncer de pulmão em estágio IV. Os pesquisadores descobriram que a terapia com hidrogênio poderia aumentar a sobrevida geral dos pacientes. Especificamente, os pacientes que receberam terapia com hidrogênio tiveram um tempo médio de sobrevivência de 28 meses, quase o triplo do tempo de sobrevivência daqueles submetidos à imunoterapia.
Outros benefícios potenciais
Uma das vantagens da terapia com hidrogênio é sua adequação ao uso diário, que pode ajudar a retardar o envelhecimento, melhorar o humor e aumentar a resistência física, melhorando assim a qualidade de vida em geral.
Alguns estudos exploraram os possíveis benefícios da terapia com hidrogênio para várias condições, inclusive:
– Artrite reumatoide: Um pequeno estudo sugeriu que o consumo diário de água com altas concentrações de hidrogênio por quatro semanas pode reduzir o estresse oxidativo e melhorar os sintomas em pacientes com artrite reumatoide.
– Desempenho em exercícios: Um estudo de 2019, conduzido no Japão, mostrou que beber água rica em hidrogênio antes do exercício pode reduzir a fadiga e aumentar a resistência de atletas e não atletas, estimulando a produção de enzimas antioxidantes.
– Humor e ansiedade: Outro estudo sugeriu que beber água rica em hidrogênio por quatro semanas pode melhorar o humor, a ansiedade e o bem-estar emocional geral. Isso ocorre porque o estresse oxidativo e a inflamação crônica podem prejudicar a função do sistema nervoso central, o que afeta negativamente o humor.
Uso adequado da terapia com hidrogênio
Atualmente, há vários métodos de administração da terapia com hidrogênio, incluindo a inalação de gás hidrogênio, a ingestão de água rica em hidrogênio, banhos de hidrogênio, injeção de solução salina saturada de hidrogênio e aplicação de gotas salinas de hidrogênio nos olhos.
Há vários métodos para produzir água rica em hidrogênio. O gás hidrogênio pode ser pressurizado e dissolvido diretamente na água ou gerado por meio de reações químicas. Atualmente, a eletrólise continua sendo o método mais comumente usado para produzir água rica em hidrogênio.
A água rica em hidrogênio pode ser produzida por meio de vários métodos, incluindo a pressurização direta do gás hidrogênio na água, reações químicas e eletrólise, atualmente o método mais comum. Ele usa corrente elétrica para dividir as moléculas de água e introduzir gases de oxigênio e hidrogênio.
Embora a terapia com hidrogênio possa ajudar a regular o corpo e melhorar determinadas condições, ela não é uma cura para tudo. Se surgir algum desconforto durante seu uso, é fundamental interromper a terapia ou reduzir a dosagem imediatamente. Pessoas com condições de saúde específicas devem consultar um médico antes de iniciar a terapia.
