Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
Uma coisa bonita sobre as pessoas é que tendemos a melhorar nas formas mais fundamentais à medida que envelhecemos — e nos tornamos mais felizes no processo. Isso pode ocorrer em parte porque algumas de nossas características menos desejáveis tendem a diminuir com a idade.
Talvez não estejamos muito conscientes de algumas dessas características. Muitas vezes, pode ser difícil nos vermos com clareza, ou talvez sejamos frágeis demais para refletir verdadeiramente sobre nossas falhas.
Esse sentimento de insegurança é uma das principais causas do narcisismo, pesquisadores descobriram em 2021. Embora os narcisistas sejam mais conhecidos por seu senso grandioso de si mesmo e autoimportância inflada, essas qualidades são tentativas de compensar um sentimento mais profundo de dúvida e vergonha.
O narcisismo existe em um espectro, desde casos extremos que atingem o limiar de um diagnóstico até a arrogância-escondimento-insegurança cotidiana que quase todo mundo experimenta.
De certa forma, é difícil escapar dessa dinâmica. Vivemos em um mundo que valoriza as aparências e os sucessos superficiais em detrimento de qualidades intrínsecas como bondade e honestidade. Também somos incentivados a nos concentrar no tipo de egocentrismo que define o narcisismo.
A mídia social nos incentiva a transmitir experiências de uma forma autopromocional que seria desagradável em conversas cara a cara. Coincidentemente, esse tipo de comportamento é um dos motivos pelos quais os narcisistas têm relacionamentos ruins.
O movimento da autoestima nos ensinou a dizer às crianças o quanto elas são dignas, independentemente de seu caráter ou conduta. Mas a verdadeira autoestima vem do sentimento de carinho e afeição dos pais, relatou o pesquisador do narcisismo Eddie Brummelman. As tentativas de criar autoestima por meio de elogios podem ter consequências.
“Quando as crianças eram supervalorizadas por seus pais, elas desenvolviam níveis mais altos de narcisismo. A supervalorização, embora aparentemente benigna, pode transmitir às crianças a ideia de que elas são indivíduos superiores que têm direito a privilégios”, escreveu o Sr. Brummelman.
Ele adverte que elogiar demais as crianças em uma tentativa de elevar sua autoestima parece desencadear as torturas do narcisismo.
“Nossa pesquisa sugere uma abordagem mais eficaz: simplesmente demonstrar carinho e afeto aos seus filhos.”
Enquanto o movimento de autoestima crescia, o mesmo acontecia com o culto à juventude. Perdemos a consideração geral pelos mais velhos, apesar do fato de que eles realmente contribuíram para a sociedade e realizaram os feitos mais importantes da vida humana, como criar os filhos, trabalhar como voluntários em suas comunidades e superar as inevitáveis tragédias da vida.
Nossos idosos também tendem a adquirir um dos mais belos atributos que um ser humano pode adquirir: a equanimidade.
À medida que envelhecemos, tendemos a desenvolver uma melhor capacidade de enfrentar os altos e baixos da vida. Isso pode ocorrer porque temos uma perspectiva mais ampla da vida e do que realmente importa, mas também reflete um amadurecimento fundamental da mente humana. Nós nos tornamos mais capazes de manter a calma e lidar com os golpes da vida. Também tendemos a desenvolver mais humildade e graciosidade. Como resultado, as pessoas mais velhas tendem a ser mais felizes.
Esse aprimoramento natural do caráter humano também é visto em nossas tendências menos desejáveis, incluindo nossa arrogância e hipersensibilidade a críticas, dois elementos do narcisismo. Uma nova pesquisa baseada em uma análise de mais de 37.000 participantes com idades entre 8 e 77 anos descobriu que as características narcisistas diminuem com a idade.
“No entanto, a pesquisa também revelou uma dicotomia: o nível relativo de narcisismo em comparação com os colegas permanece estável, o que significa que aqueles que são mais narcisistas na infância geralmente mantêm esse status na idade adulta”, relata o escritor de saúde do Epoch Times Makai Allbert.
Em outras palavras, se formos mais narcisistas na juventude, manteremos mais dessas qualidades à medida que envelhecermos. Mas ainda assim, com a idade, estaremos melhorando e, portanto, mais empáticos, seguros de nós mesmos e calmos.
No entanto, a idade é denegrida na cultura popular. Há uma mensagem implícita de que a juventude tem um valor mais alto e, portanto, as pessoas mais jovens são mais dignas, independentemente do caráter ou das realizações.
Preocupo-me com o fato de estarmos ensinando às crianças que elas serão menos valorizadas à medida que envelhecerem, apesar do aumento de responsabilidades, obrigações e qualidades como bondade e paciência.
Por outro lado, se reservarmos um tempo para lembrar nossos filhos do valor da autocompaixão e da humildade, se os enchermos de afeto em vez de elogios, nós os afastaremos do narcisismo e os prepararemos para realmente se valorizarem — e reconhecerem o que valorizar nos outros.
