Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
Condições de pele como urticária, eczema (dermatite atópica) e disidrose, um tipo de eczema que envolve bolhas, são incômodas para muitas pessoas. Em casos graves, elas afetam o humor, o sono e a qualidade de vida das pessoas.
A medicina tradicional chinesa (MTC) tem suas próprias maneiras de ajudá-lo a cortar essas condições pela raiz para aliviar a coceira sem recorrer a medicamentos.
Urticária
A urticária é uma doença inflamatória da pele que afeta até 20% da população mundial durante sua vida. A urticária é dividida em aguda e crônica, e a maioria delas é aguda.
Um caso agudo de urticária geralmente está relacionado a uma infecção, a determinados medicamentos ou a alimentos e não costuma durar mais do que seis semanas. A urticária crônica está relacionada principalmente à pressão do trabalho, ansiedade e irritabilidade. Ela pode ser espontânea ou induzida e geralmente dura mais de seis semanas. A maioria desses casos pode durar mais de um ano.
De acordo com uma análise transversal de 2019 análise de dados do censo dos EUA sobre mais de 55 milhões de pacientes, a prevalência de urticária crônica é maior em pacientes com idade entre 40 e 59 anos do que em qualquer outra faixa etária. Ela é 2,7 vezes mais prevalente em mulheres do que em homens. Dados globais abrangentes também mostram que a urticária crônica, especialmente a urticária crônica espontânea, é mais comum entre mulheres com mais de 30 anos de idade.
Estudos demonstraram que a urticária crônica pode estar relacionada ao estresse, sendo que algumas pessoas apresentam altos níveis de estresse antes do início da doença.
Para evitar urticária aguda, considere o seguinte.
Evite alimentos inflamatórios
Evite comer coisas consideradas inflamatórias, “estimulantes” ou propensas a induzir alergias.
Isso geralmente se refere a determinados alimentos que podem induzir ou agravar doenças. Os itens típicos desse grupo incluem brotos de bambu, cogumelos, manga, frutos do mar, carne bovina, pato, amendoim, nozes, chocolate e temperos como molho satay (molho de amendoim picante), flocos de pimenta, etc.
Aplique gelo para aliviar a coceira
O que você deve fazer se desenvolver urticária desencadeada por alimentos? Para um alívio rápido, você pode aplicar uma bolsa de gelo por 10 minutos na área para reduzir a coceira, a vermelhidão e o inchaço. Descanse por cinco minutos e, em seguida, repita a aplicação. Não aplique gelo por mais de 10 minutos para evitar a rápida dilatação dos vasos sanguíneos, o que poderia piorar a coceira.
A urticária aguda geralmente desaparece em dois ou três dias.
Evite medicamentos e evite coçar
O tratamento da urticária crônica com a medicina ocidental costuma ser bastante complicado. Ele começa com uma variedade de anti-histamínicos e, se os sintomas não puderem ser controlados, você será encaminhado a um especialista para tratamento com imunomoduladores. Em alguns casos, uma dose de três a dez dias de corticosteroides também é empregada para controlar a condição. Em geral, a pele se recupera totalmente após três meses sem o uso de nenhum medicamento. Foi exatamente assim que me curei, sem cicatrizes.
Coçar agravará a condição. O corpo humano tem seu próprio poder de autocura. Se você resistir à coceira, a pele se curará gradualmente por conta própria.
Tome 3 medidas para evitar a recorrência
A MTC postula que as urticárias estão relacionadas a “vento, umidade e calor”. “Vento” refere-se ao vento anormal que muda com as quatro estações; “umidade” refere-se à umidade acumulada dentro do corpo devido à incapacidade do corpo de transportar e transformar a água normalmente. Por exemplo, a umidade se acumula dentro do corpo se o clima se tornar úmido e molhado ou se você costuma beber bebidas geladas ou salada fria. “Calor” refere-se ao calor anormal proveniente do clima ou da ingestão de alimentos com propriedades termogênicas, como frituras e alimentos com sabores pesados.
A urticária crônica leva em média quatro anos para se resolver, portanto, para evitar sua recorrência, você deve monitorar sua dieta e o ambiente. Há três maneiras de fazer isso:
- 1 – Evite os alergênicos: Descubra onde estão os alérgenos e evite o contato ou o consumo.
- 2 – Coma alimentos integrais: Escolha alimentos naturais e de tempero simples, evite alimentos processados e leia atentamente os ingredientes da embalagem.
- 3 – Evite o álcool: O álcool agrava a urticária.
Eczema
A dermatite atópica, também chamada de eczema, é uma doença crônica que causa inflamação, vermelhidão e irritação da pele. É comum em crianças pequenas, mas pode ocorrer em qualquer idade.
Se a criança tiver eczema, o pó de figo da Índia pode ajudar a aliviar a coceira. Ele absorve água, mantém a pele seca e tem um efeito particularmente favorável no alívio de sintomas como coceira na pele e alergias.
A MTC propõe que o eczema é causado principalmente por toxinas originadas do excesso de “calor”, pois o excesso de calor pode superestimular o sistema imunológico e causar reações anormais. Para sobreviver, os órgãos internos e suas células tentarão mover as toxinas causadas pelo calor acumulado no corpo para a superfície, e a pele, como receptor final, reagirá vigorosamente.
A MTC sugere sopa de cevada e pó de sanmiao para desintoxicar, remover a umidade e aliviar a coceira. A cevada é fria por natureza e pode dissipar o calor; o pó de sanmiao, além de seus efeitos de dissipação do calor, também pode aliviar a coceira, remover a umidade e matar bactérias.
Sopa de cevada
Adicione 4 xícaras de cevada e 6 litros de água em uma panela. Deixe a água ferver. Primeiro, cozinhe a área com coceira no vapor. Depois que a sopa esfriar, use-a para lavar as áreas afetadas pela coceira. Em seguida, aplique o pó de sanmiao para aliviar a coceira.
Pó de Sanmiao
Esmague partes iguais de noz de bétel, Atractylodes crua e Phellodendron até formar um pó e esfregue-o na área da coceira para aliviá-la com eficácia.
Disidrose
A disidrose é uma condição de pele semelhante a um eczema que ocorre comumente nas laterais dos dedos, palmas das mãos, laterais dos dedos dos pés, solas, etc. Causa pequenas bolhas que coçam e, muitas vezes, é o resultado de umidade e calor excessivos, provavelmente atribuídos a um ambiente úmido e quente ou à fraqueza do baço e do estômago.
A MTC afirma que um baço e um estômago fracos fazem com que os alimentos não sejam totalmente digeridos e absorvidos. Quando isso acontece, o calor e a umidade do corpo não são descarregados adequadamente, o que pode levar ao eczema.
A medicina ocidental geralmente trata a disidrose com creme esteroide, mas isso não pode curá-la completamente. Por outro lado, a MTC recomendaria primeiro remover a umidade, fortalecer o baço e tratar a causa principal. A seguir, algumas abordagens que podem ser tentadas.
Beba chá “que afastam a umidade”
Ingredientes:
- 15 gramas de Semente de coix
- 10 gramas de Wolfiporia
- 10 gramas de Atractylodes
- 7,5 gramas de casca de tangerina seca
Preparação:
- Despeje 1.000 mililitros de água em uma panela.
- Adicione os ingredientes.
- Deixe ferver.
- Desligue o fogo e cozinhe em fogo brando por mais 10 minutos.
- Beba quando esfriar e ficar apenas morno.
Evite 4 tipos de alimentos
Quando estiver sofrendo um caso agudo de disidrose, evite comer ensopados, alimentos gelados, alimentos processados e gordurosos.
As ervas mencionadas acima podem ser compradas em lojas de produtos naturais e mercearias asiáticas, mas como a constituição de cada pessoa é diferente, consulte um médico profissional para obter opções de tratamento específicas.
As opiniões expressas neste artigo são as opiniões do autor e não refletem necessariamente as opiniões do Epoch Times
