Há um velho ditado que diz: “Se você não for quando tiver que ir, quando chegar a hora de ir, você já foi!” Se nunca ouviram esta expressão, sabem muito bem a que me refiro – incontinência urinária. Agora, pesquisadores japoneses afirmam que as sementes de abóbora são a resposta para muitos problemas urinários. Mas quem nunca cortou abóboras e jogou as sementes fora?
Os problemas urinários ocorrem de várias maneiras tanto para homens quanto para mulheres. Muitas mulheres, após o parto, sofrem de enfraquecimento dos músculos pélvicos. A queixa é que tossir, espirrar ou até mesmo levantar-se rapidamente de uma cadeira faz com que se molhem e elas temem se tornar excluídas socialmente.
Porém, muitas pessoas de ambos os sexos sofrem de bexiga hiperativa. Eles buscam alívio no período diurno e noturno, que se torna um problema maior com o avanço da idade. O resultado é falta de sono, depressão e, muitas vezes, vazamento de urina nas roupas.
Estima-se que um em cada seis adultos com mais de 40 anos é afetado pela bexiga hiperativa e, aos 70 anos, afeta 48% das mulheres e 17% dos homens.
A causa para as mulheres mais velhas é muitas vezes uma combinação de problemas, especialmente após a menopausa. O parto prepara o cenário, com os músculos vaginais enfraquecidos causando, com o tempo, a queda da parede da bexiga. Mas, além disso, a falta de estrogênio causa afinamento do revestimento da bexiga e, portanto, a vontade de urinar.
Para os homens, a incontinência urinária está frequentemente associada ao aumento da próstata. Ou pode ocorrer após cirurgia radical da próstata ou radioterapia para malignidade da próstata. Os comentários dos pacientes indicam que isso acontece com mais frequência do que o relatado, porque os pacientes que fazem xixi estão muito mais conscientes desse incômodo do que o médico que realizou a cirurgia e ficam constrangidos com isso.
A medicina convencional pode ajudar muitas pacientes do sexo feminino por meio de cirurgia para reparar músculos pélvicos danificados. Medicamentos prescritos também estão disponíveis para diminuir o espasmo da bexiga, mas costumam estar associados a efeitos colaterais. Além disso, o estrogênio oral junto com cremes vaginais de estrogênio, como comprimidos de Premarin ou Vagifem, são úteis na construção do revestimento da bexiga. Infelizmente, os médicos muitas vezes ignoram esses remédios úteis.
Controle final
Mas que tal alcançar o “controle máximo da bexiga” usando extrato de semente de abóbora solúvel em água?
Em 1578, uma enciclopédia europeia de ervas mencionou o uso de sementes de abóbora para tratar problemas urinários. As tribos nativas americanas também usam sementes de abóbora há anos para facilitar a passagem da urina.
Mais recentemente, pesquisadores japoneses afirmam que este remédio natural diminui a incontinência urinária em 79%, a incontinência diurna em 39% e a micção noturna em 68%.
Mas o que há de tão mágico nas sementes de abóbora? Estudos mostram que as sementes contêm gordura e porções solúveis em água. Os pesquisadores relatam que é a porção solúvel em água da semente que fornece o poder de aliviar os sintomas urinários.
Ao inibir a enzima aromatase, cria um efeito de construção de tecidos nos músculos do assoalho pélvico. Acredita-se que isso pode disponibilizar mais testosterona para fortalecer e reconstruir os músculos do trato urinário.
A parte solúvel em água da semente de abóbora também se liga ao receptor andrógeno nas células dos músculos pélvicos. Isto fortalece a parede da bexiga feminina para limitar a quantidade de urina que resta na bexiga após a micção.
O extrato de semente de abóbora desempenha outro papel importante na produção de óxido nítrico (NO), que tem efeito relaxante nas artérias e nos músculos. Isso permite um melhor controle urinário. Por exemplo, quando a bexiga está cheia, o óxido nítrico é necessário para relaxar os músculos que permitem a micção. Mas se o óxido nítrico estiver em falta, a bexiga torna-se hiperativa, resultando em micção frequente.
Nos homens, o extrato de semente de abóbora pode não causar diminuição do tamanho da próstata, mas, ao diminuir a inflamação, melhora o fluxo urinário.
Anos atrás, ninguém que esculpisse uma abóbora teria sonhado que suas sementes continham tanto poder para controlar problemas de bexiga. Mas, tal como os medicamentos que diminuem a dor, qualquer melhoria na incontinência, na frequência urinária ou na redução da vontade de urinar pode tornar a vida mais habitável.
Dr. Gifford-Jones é um jornalista médico com consultório médico particular em Toronto. Seu site é DocGiff.com. Ele pode ser contatado em Info@docgiff.com.
