Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
Geralmente pensamos na pressão alta como uma doença que afeta adultos de meia-idade e idosos. No entanto, dois estudos apresentados no Hypertension Scientific Sessions 2024, em setembro, descobriram que ela afeta adultos jovens e até mesmo crianças com mais frequência do que esperamos, informou um comunicado à imprensa.
A condição no início da vida é um importante fator predisponente para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Juntos, os estudos observaram uma associação entre pressão alta e necessidades sociais não atendidas, como emprego limitado, falta de seguro, insegurança alimentar e baixa renda.
Resultados
Os dados de ambos os estudos foram extraídos dos conjuntos de dados da Pesquisa Nacional de Exames de Saúde e Nutrição de 2017-2020.
O primeiro estudo envolvendo adultos de 18 a 39 anos constatou que 23% tinham uma leitura de 130/80 ou mais.
Atuais diretrizes para adultos do American College of Cardiology e da American Heart Association classificam a pressão arterial elevada em estágio 1 como tendo leituras superiores ou inferiores acima ou iguais a 130/80 milímetros de mercúrio (Hg mm). O estágio 2 envolve leituras superiores e inferiores acima ou iguais a 140/90 Hg mm.
O segundo estudo envolvendo jovens de 8 a 19 anos descobriu que 8,7% tinham pressão arterial elevada acima do normal e 5,4% tinham pressão arterial alta. Essas determinações foram definidas pelas diretrizes Academia Americana de Pediatria para percentis de idade, sexo e altura.
Fatores sociais subjacentes
Investigações anteriores indicaram que necessidades sociais não atendidas podem afetar adultos jovens com pressão alta, afirmaram os pesquisadores. Por esse motivo, o primeiro estudo avaliou a exposição a cinco fatores sociais (determinantes sociais da saúde) que podem afetar a saúde:
– Baixa renda familiar, definida como menos de 100% do nível federal de pobreza
– Baixa escolaridade, definida como não ter um diploma de ensino médio
– Baixa segurança alimentar, definida como uma segurança alimentar familiar baixa ou muito baixa no último ano
– Emprego inexistente ou limitado, definido como não ter um emprego ou estar procurando um emprego
– Sem seguro de saúde
“Os determinantes sociais da saúde são as condições sociais decorrentes do local onde as pessoas nascem, vivem, aprendem, trabalham e amadurecem”, disse o autor do estudo, Thomas Alexander, da Feinberg School of Medicine da Northwestern University, em Chicago, no comunicado à imprensa.
O primeiro estudo constatou que os jovens adultos com pressão alta tinham maior probabilidade de apresentar insegurança alimentar e baixa renda, bem como de não ter plano de saúde. Além disso, aqueles que tinham duas ou mais necessidades sociais não atendidas tinham aproximadamente 80% mais chances de não receber tratamento e 70% mais chances de ter pressão alta sem controle.
Uma questão que agrava o problema é que as necessidades sociais dos adultos também afetam seus filhos.
“O risco elevado não se limita aos adultos jovens, porque os adultos jovens geralmente têm filhos; e os filhos de adultos jovens sem seguro, com insegurança alimentar e com baixa renda representarão outra geração que terá consequências semelhantes para a saúde dos determinantes sociais da saúde”, acrescentou a Dra. Bonita Falkner, presidente do comitê de redação da declaração científica de 2023 da American Heart Association sobre hipertensão pediátrica, no comunicado à imprensa.
Fatores de risco em jovens adultos
A 2023 revisão que analisou os fatores de risco de jovens adultos com pressão alta concluiu que eles tinham taxas mais altas de:
– Fumo de cigarros
– Obesidade
– Níveis de colesterol não saudáveis
– Consumo excessivo de sal
Além do alto consumo de sal, a revisão encontrou outros fatores de risco dietéticos. A maioria dos jovens adultos com pressão alta tinha uma dieta pobre em carboidratos e proteínas, mas rica em gordura saturada. O consumo de menos frutas e vegetais também foi associado à pressão arterial elevada.
A falta de exercícios é outro grande contribuinte, já que a maioria dos indivíduos na revisão tinha um estilo de vida sedentário.
Riscos de pressão alta em jovens
“A pressão arterial elevada, mesmo em populações mais jovens, aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares de longo prazo”, disse Joni Ogle, que tem doutorado em ciências cardiovasculares e está envolvida em pesquisas e atendimento a pacientes, ao Epoch Times por e-mail.
“Com o tempo, a pressão elevada danifica as paredes das artérias, causando seu enrijecimento. Isso pode levar a condições como aterosclerose, ataques cardíacos e derrames. Além disso, pode sobrecarregar o coração, forçando-o a trabalhar mais e podendo levar à insuficiência cardíaca”, afirmou.
Ogle disse que a pressão alta na juventude é um indicador silencioso, mas poderoso, de problemas cardíacos futuros. A juventude é geralmente o período em que as pessoas se sentem invencíveis, portanto, muitas não percebem o impacto de longo prazo de doenças como a pressão alta. Quanto mais cedo a doença começar, maior será a exposição aos seus efeitos prejudiciais.
“Já vi pacientes com 20 e poucos anos apresentando sinais de doença cardíaca devido à hipertensão prolongada que começou na adolescência”, disse ela. “Um paciente teve pressão arterial elevada durante a adolescência e desenvolveu insuficiência cardíaca em estágio inicial aos 30 anos.
O que pode ajudar?
Parte das necessidades sociais ligadas à pressão alta envolve o acesso limitado à assistência médica. Assim, os pesquisadores recomendaram que a melhoria do acesso à triagem e ao tratamento precoce da pressão alta pode ajudar a evitar consequências graves para a saúde.
Ogle também defende medidas preventivas. “A pressão alta pode ser evitada em muitas situações, especialmente se os possíveis preditores de estilo de vida forem bem tratados. É possível reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares por meio de medidas como parar de fumar, reduzir o consumo de sal e praticar exercícios moderados, disse ela.”
Qual é a diferença que essas práticas preventivas podem fazer? Um estudo clínico de 2023 avaliou o efeito de uma semana de uma dieta com baixo teor de sódio. Essa intervenção resultou em uma redução da pressão arterial de 8 Hg mm em comparação com uma dieta rica em sódio.
Sem dúvida, os exercícios não podem ser negligenciados. Uma revisão sistemática e meta-análise de 2020 constatou que os exercícios reduziram a pressão arterial máxima de 24 horas em 5,4 Hg mm e a mínima em 3,0 Hg mm.
“Mudanças precoces no estilo de vida podem fazer uma grande diferença na prevenção de danos irreversíveis”, concluiu Ogle.
