Por GreenMedInfo
Substâncias antivirais naturais são usadas há séculos para combater infecções comuns, mas o interesse tem crescido em torno dos sabugueiros, uma baga roxa há muito usada por suas propriedades de redução de gripes e resfriados. Os pesquisadores acreditam que as propriedades antivirais do sabugueiro podem ser valiosas para a ampla prevenção e tratamento da gripe e outras doenças virais.
Sabugueiro, pequenas bagas roxas escuras que crescem na árvore do sambucus, são bem conhecidas por suas propriedades de combate à gripe e resfriado. Utilizados medicinalmente há séculos para reduzir o frio e outros sintomas de doenças, os pesquisadores acreditam que o sabugueiro pode ser uma das melhores substâncias antivirais naturais e pode ser usado para tratar efetivamente o resfriado comum e os vírus influenza A e B.
Poderosos tratamentos antivirais, como suplementos de sabugueiro, impedem a entrada de proteínas virais importantes nas células do corpo. Além disso, o extrato de sabugueiro também é antimicrobiano e trabalha para combater infecções bacterianas (como pneumonia) que freqüentemente se desenvolvem como complicações da gripe.
Sabugueiro como proteção contra infecções virais
O resfriado e a gripe comuns são responsáveis por mais de 20 milhões de visitas ao médico a cada ano, levando a inúmeras ausências na escola e nos dias de trabalho. Embora os remédios convencionais estejam preocupados com o alívio temporário dos sintomas, os pesquisadores acreditam que o extrato de sabugueiro pode ser usado para reduzir efetivamente a duração dos casos de gripes e resfriados. Os principais benefícios da suplementação com sabugueiro incluem:
Sabugueiro tem benefícios imunológicos
O suco de sabugueiro estimula a produção de citocinas, uma proteína que atua para regular a imunidade e a inflamação. As poderosas propriedades imunológicas do sabugueiro demonstraram ser eficazes contra dez cepas diferentes do vírus influenza em um estudo.
O extrato de sabugueiro é um poderoso antimicrobiano
O suco de sabugueiro é rico em antocianinas, um tipo de flavonóide que possui propriedades antimicrobianas e antivirais. Muitos pacientes com influenza grave A ou B são suscetíveis a infecções bacterianas, como pneumonia, com taxas de pneumonia de até 65,7% entre os pacientes hospitalizados com influenza.
Devido às suas poderosas propriedades antimicrobianas, o suplemento de sabugueiro é um poderoso composto natural na prevenção de influenza e subsequentes infecções bacterianas.
Xarope de sabugueiro tem uma poderosa capacidade antioxidante
Os sabugueiros são ricos em compostos fenólicos, um tipo de micronutriente encontrado em frutas e cacau. Esses compostos são responsáveis pela cor vermelha ou púrpura profunda dos sabugueiros e são bioativos, o que significa que melhoram o status antioxidante de indivíduos saudáveis.
Além disso, as antocianinas encontradas nos sabugueiros demonstraram inibir biomarcadores inflamatórios e promover a saúde e a prevenção de doenças contra múltiplas infecções virais e bacterianas.
Sabugueiro é um bom tratamento para sintomas do trato respiratório superior
Muitos pesquisadores acreditam que há um grande risco potencial de uso indevido de antibióticos durante a temporada de gripes e resfriados, especialmente nos países ocidentais. O sabugueiro é um composto natural alternativo que demonstrou ser eficaz na redução dos sintomas de resfriado e gripe, como os sintomas do trato respiratório superior, e pode ser uma alternativa mais segura aos medicamentos prescritos com frequência usados para tratar esses sintomas.
Outros benefícios do extrato de sabugueiro são seu alto teor de vitaminas A, C e E, seus altos níveis de potássio e suas propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas. Por esses motivos e por sua potente capacidade antiviral, o extrato de sabugueiro pode ser um composto natural útil para suplementar durante a temporada de gripes e resfriados.
Segurança dos produtos de sabugueiro
Embora a maioria dos produtos de sabugueiro seja segura, os pesquisadores descobriram que o consumo de sabugueiro cru ou das folhas ou casca da planta de sambucus pode causar efeitos gastrointestinais adversos, como náuseas, vômito e cãibras abdominais e diarreia. Por esses motivos, é melhor evitar a ingestão de sabugueiro cru.
Devido à evidência insuficiente, a maioria dos profissionais de saúde não recomenda o uso de sabugueiro durante a gravidez ou lactação. Além disso, embora alguns estudos tenham avaliado a eficácia do extrato de sabugueiro e tenha sido usado efetivamente no tratamento da gripe em crianças, não há muita pesquisa sobre a segurança do sabugueiro em crianças.
Embora existam muitos produtos de sabugueiro comercializados para crianças, é melhor falar com um profissional de saúde holístico antes de usá-los. Xaropes de sabugueiro, pastilhas e chás são altamente seguros e são considerados seguros para uso doméstico.
Usando sabugueiro em casa
Devido às poderosas capacidades antivirais e antimicrobianas do extrato de sabugueiro, muitas pessoas adicionam xaropes ou chás de sabugueiro à sua rotina diária, especialmente durante os meses de inverno ou no pico da temporada de gripe.
Xaropes e pastilhas de sabugueiro orgânicos e seguros para crianças podem ser encontrados na maioria das lojas de produtos naturais, e o chá de sabugueiro pode ser preparado em casa fervendo as sabugueiras secas com água e gengibre e adicionando pequena quantidade de adoçante, como mel ou estévia.
Para saber mais sobre os benefícios antivirais da suplementação com sabugueiro, visite o banco de dados de pesquisa de sabugueiro em GreenMedInfo.com.
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