Por Jessie Zhang
Um grupo de pesquisadores realizou uma análise de 33 estudos de saúde mental que contaram com 132.000 pessoas durante o primeiro ano da pandemia e descobriu que os lockdowns dobraram as chances das pessoas apresentarem problemas de saúde mental.
Muitos estudos sobre saúde mental foram realizados, mas a velocidade com que foram conduzidos fez com que a pesquisa fosse “geralmente de baixa qualidade” e produziu resultados muito variados, disseram os autores.
Uma equipe da Universidade Deakin em Victoria, na Austrália, pesquisou os estudos existentes e descobriu que, em geral, as restrições sociais obrigatórias e as medidas de quarentena pioraram significativamente os sintomas de saúde mental das pessoas.
As restrições sociais também multiplicaram o risco das pessoas apresentarem sintomas de depressão em mais de 4,5 vezes, o estresse em quase 1,5 vezes e a solidão em quase o dobro.
Adultos jovens e de meia-idade relataram maiores problemas de saúde mental do que os adultos mais velhos.
Outra descoberta importante da revisão que o co-autor e professor associado de psicologia social, Gery Karantzas, descobriu foi que a maioria dos estudos de saúde mental foi apressada durante o primeiro ano da pandemia.
“Isso ocorre porque boas medidas de restrições sociais eram difíceis de encontrar nos estudos. Alguns estudos não detalharam as restrições específicas em vigor em várias cidades ou não perguntaram aos participantes do estudo até que ponto eles cumpriram as restrições”, disse Karantzas.
Ele disse que, embora haja espaço para melhorias na pesquisa, a literatura existente mostra que os custos das restrições sociais superam claramente os benefícios.
“Embora tenhamos um caminho a percorrer na maneira como conduzimos pesquisas sobre os efeitos na saúde mental das restrições sociais da COVID-19 , a pesquisa inicial destaca que essas restrições realmente impactaram negativamente o bem-estar mental dos cidadãos”, disse Karantzas.
Outra pesquisa de fevereiro de 2022 com 1.000 pessoas de 16 a 21 anos da ReachOut descobriu que o estresse sobre o futuro está aumentando por causa da pandemia.
A idade mais comum para esse estresse foi entre 14 e 16 anos (40%).
As questões predominantes que causavam estresse em relação ao futuro foram: pressão de estudos e exames, ser capaz de arcar com o tipo de vida que planejam, ser capaz de sobreviver financeiramente e construir uma carreira na área escolhida.
“Esses insights confirmam que agora é um momento importante para continuar a focar no apoio aos jovens, em particular os de 14 a 16 anos”, disse a CEO da ReachOut, Ashley de Silva, disse em um comunicado.
“A partir da pesquisa, podemos ver que quase 20% dos jovens pesquisados recorreram a um profissional de saúde mental para ajudá-los a lidar com o estresse sobre o futuro.”
Números semelhantes estavam recorrendo a pesquisas online ou sites (18%) e mídias sociais (16%) para obter suporte.
“Algumas das estratégias positivas de autoajuda que os jovens nos disseram que estão usando para ajudá-los a lidar com o estresse sobre o futuro incluem assistir TV ou ouvir música (57%) e passar tempo com amigos e familiares (50%)”, Silva disse.
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