Você já sentiu como se um enxame de pequenas moscas estivesse flutuando diante de seus olhos? Nesse caso, você pode estar enfrentando o que é comumente conhecido como moscas volantes. Esses incômodos geralmente aparecem como manchas pretas, teias de aranha flutuantes ou até mesmo insetos em seu campo de visão. Embora geralmente inofensivas, as moscas volantes podem ser bastante incômodas para alguns. Então, como você pode lidar com esse aborrecimento? Vamos explorar algumas soluções.
Ao experimentar moscas volantes, é fundamental consultar um oftalmologista para identificar o tipo específico, que são dois:
- Benigno: Este tipo de flutuação ocular é causado pelo envelhecimento e a maioria das pessoas se enquadra nessa categoria, portanto não há necessidade de se preocupar. A condição pode ser melhorada ou mesmo curada simplesmente mantendo cuidados oftalmológicos regulares ou procurando tratamento com um praticante de medicina tradicional chinesa (MTC).
- Maligno: Este tipo de mosca volante pode ser causado por lesões na retina ou inflamação intraocular, que pode afetar a visão. Recomenda-se procurar tratamento imediato com um oftalmologista ou praticante de MTC para evitar danos à visão.
A seguir, dois métodos de cuidado oftalmológico para ajudar a reduzir moscas volantes e eliminar manchas pretas e sombras irritantes.
Receitas de chá de ervas naturais
1. Sopa de feijão preto com amora
Ingredientes:
- 18,7 gramas de fruta de alfeneiro-brilhante
- 18,7 gramas de folhas de amoreira
- 18,7 gramas de bagas de goji berry
- 18,7 gramas de knotweed chinês (Fallopia multiflora )
- 11,2 gramas de flor de crisântemo
- 37,5 gramas de feijão preto
Preparação: Cozinhe os ingredientes em água por cerca de uma hora e o prato estará pronto para consumir.
2. Chá de Crisântemo
Ingredientes:
- 11,2 gramas de flor de crisântemo
- 18,7 gramas de bagas de goji berry
- 11,2 gramas de fruta de milho
- 11,2 gramas de semente de banana
Preparação: Coloque os ingredientes em uma garrafa térmica, despeje meia garrafa de água fervente, tampe e deixe em infusão por cerca de 20 minutos. Consumir uma garrafa térmica por dia.
Este chá não é adequado para pessoas com dor de garganta, indigestão ou distensão abdominal.
3. Chá de Crisântemo “Três Flores”
Ingredientes:
- 3,75 gramas de flor de crisântemo
- 3,75 gramas de bagas de goji berry
- 3,75 g de cuscutas de sêmen
- 3,75 gramas de Sêmen Astragali Complanati
- 3,75 gramas de prunella picante
Preparação: Adicione 16,91 onças fluidas de água fervente, tampe e deixe em infusão por cerca de 20 minutos antes de consumir.
Técnicas de massagem ocular
Segundo a MTC, os meridianos são os canais através dos quais a energia flui no corpo humano. Ao longo dos meridianos existem pontos específicos conhecidos como pontos de acupuntura, que possuem funções únicas. Ao estimular os pontos de acupuntura correspondentes por meio de técnicas como acupuntura e massagem, é possível tratar doenças relacionadas a órgãos específicos – inclusive os olhos.
As moscas volantes também podem ser melhoradas massageando os pontos de acupuntura correspondentes. No entanto, é necessário um exame minucioso por um oftalmologista antes da massagem, pois não é aconselhável para quem tem buracos ou descolamentos de retina.
1. Massagem ao redor dos olhos e globos oculares
1-Deite na cama, feche os olhos e use o dedo indicador para pressionar e mover em círculos a sobrancelha acima da órbita ocular (acuponto Cuanzhu) 50 vezes.
2-Em seguida, massageie os cantos externos de ambos os olhos usando os dedos indicador e médio, girando para dentro e para fora 50 vezes cada.
3- Por fim, feche os olhos, coloque os dedos indicador e médio juntos em ambos os olhos e massageie os globos oculares, girando para dentro e para fora 50 vezes cada.
2. Massageie 2 pontos de acupuntura
Você pode tentar massagear o acupuntor Jingming, localizado logo acima do canto interno do olho, na depressão do lado interno da órbita ocular.
Massageie este ponto de acupuntura firmemente nove vezes e depois massageie na direção do nariz por mais nove vezes. Repita esse processo duas a três vezes ao dia.
Você também pode massagear o acupuntor Fengchi na parte de trás da cabeça. Este ponto de acupuntura está localizado abaixo do osso occipital, na parte posterior do pescoço, na depressão na parte externa do tendão grande. Ao massagear, levante ambas as mãos acima da cabeça, com os polegares voltados um para o outro, pressione e gire o ponto de acupuntura Fengchi firmemente 50 vezes.
Dicas para massagem para cuidados com os olhos
- Lave as mãos antes de massagear.
- Limite a pressão da massagem ao seu nível de conforto.
- Descanse um pouco após a massagem e olhe para longe por alguns minutos.
- Seja consistente realizando a massagem duas vezes ao dia.
- Aplique uma toalha quente nos olhos à noite.
- Evite olhar para coisas sob luz extremamente forte e ler livros com fontes pequenas.
Algumas ervas mencionadas neste artigo podem não ser familiares, mas geralmente estão disponíveis em supermercados asiáticos e de alimentos naturais. É importante observar que os métodos de tratamento podem variar dependendo do indivíduo. Consulte um profissional de saúde para um plano de tratamento específico.
