Um estudo recente revelou uma ligação direta entre o produto químico bisfenol-A (BPA, na sigla em inglês) e dois dos distúrbios infantis mais prevalentes: autismo e transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH, na sigla em inglês).
A capacidade do corpo de desintoxicar o BPA – uma substância química presente em inúmeros itens de plástico do dia a dia – foi reduzida em crianças com essas condições, de acordo com um estudo recente publicado na PLOS ONE.
Embora seja quase impossível evitar totalmente o BPA, a ciência emergente sugere que as pessoas podem maximizar os seus processos naturais de desintoxicação de várias maneiras. Pode até ser tão simples quanto fazer escolhas alimentares básicas e suar através do uso da sauna.
Exposição onipresente ao BPA e danos à saúde
O BPA tem sido amplamente utilizado desde a década de 1950 para fabricar plásticos e bens de consumo. Em 1993, os cientistas descobriram que o BPA era lixiviado de frascos de policarbonato e apresentava efeitos estrogênicos – agindo de forma semelhante ao hormônio sexual feminino estrogênio. Eles também descobriram que o BPA era muito potente na aceleração do crescimento das células do câncer de mama.
Outras pesquisas revelaram os efeitos prejudiciais do BPA nos sistemas neurológico, reprodutivo, cardiovascular, endócrino e imunológico.
Um estudo de 2008 encontrou BPA em quase 93% dos 2.517 participantes testados, com concentrações mais elevadas em participantes mais jovens. Uma iniciativa de investigação europeia de 2020 que mediu o BPA, bem como substitutos semelhantes, em 2.756 adultos em 11 países, descobriu que 92 por cento tinham concentrações que excediam uma “ingestão diária tolerável” recentemente atualizada.
Recentemente, em setembro, o estudo PLOS ONE testou a eficiência de um processo de desintoxicação de BPA chamado glucuronidação em crianças com autismo, crianças com TDAH e indivíduos de controle. Um estudo anterior de 2015 relacionou a diminuição da desintoxicação do BPA ao autismo. O estudo PLOS ONE descobriu que a desintoxicação foi reduzida em 11% no grupo com autismo e 17% no grupo com TDAH. Os autores concluíram que a desintoxicação prejudicada é um mecanismo plausível para ambos os distúrbios.
As alternativas são melhores?
Apesar dos rótulos “livre de BPA”, substitutos como o bisfenol-S (BPS) e o bisfenol-B (BPB, ambos na sigla em inglês) podem ter propriedades prejudiciais semelhantes. Pesquisas emergentes mostram que o BPS também pode perturbar a função endócrina e causar anomalias cromossômicas.
Uma revisão publicada em 2020 na revista Environment International revelou um padrão preocupante em relação ao BPS: pode danificar o sistema nervoso, criar estresse oxidativo e aumentar o risco de desenvolver distúrbios cerebrais.
“Livre de BPA” é mesmo possível?
Os defensores do ambiente e dos consumidores apelaram à repressão da proliferação do BPA com algum sucesso. As restrições variam de acordo com o país e a jurisdição. Alguns implementaram limitações ao uso de BPA, especialmente em produtos que entram em contato com alimentos e bebidas.
No entanto, pode ser inevitável, visto que é tão prevalente no ambiente manufaturado. O BPA é onipresente em quase todos os aspectos da vida diária – é encontrado em materiais de construção, garrafas de bebidas, recipientes de alimentos, eletrônicos, canos, pisos, recibos e roupas. Também foi detectado em rios, água potável, solo e ar.
Lutando contra o BPA
Os efeitos nocivos do BPA no desenvolvimento fetal são particularmente preocupantes, de acordo com Kara Fitzgerald, médica de medicina funcional com doutorado em medicina naturopática.
Ela citou estudos de Janine LaSalle, pesquisadora pioneira no campo da epigenética, e Randy Jirtle, pesquisador renomado nas áreas de epigenética e impressão genômica, mostrando folato adequado protegido contra o autismo ligado ao BPA, enquanto genisteína – um flavonóide encontrado em alimentos como soja, fava, missô, alfafa e brócolis – e nutrientes doadores de metila, que incluem ácido fólico, a forma sintética do folato, reverteram os danos do BPA. O folato é encontrado em vegetais de folhas verdes escuras e feijões, frutas frescas, fígado, grãos integrais, ovos e alimentos fortificados.
“Claramente, precisamos evitar a exposição sempre que possível, mas também precisamos ter certeza de que temos algumas ferramentas para combater os efeitos negativos”, disse a Sra. Fitzgerald ao Epoch Times.
Melhores alimentos para desintoxicação
Para apoiar a desintoxicação do BPA, a Sra. Fitzgerald publicou uma lista de alimentos que podem ajudar no processo.
Possíveis maneiras de mitigar o BPA
Uma revisão de 2022 publicada na Molecules compilou remédios naturais para mitigar o BPA, incluindo Pistacia wholerima, um medicamento tradicional nativo da Ásia e comumente conhecido como garra de caranguejo, que reduziu a cardiotoxicidade do BPA em ratos. O feno-grego, outro remédio natural, mostrou potencial para melhorar os danos testiculares causados pelo BPA em ratos. E o Ginkgo biloba exibiu qualidades neuroprotetoras em resposta aos potenciais déficits cognitivos decorrentes da exposição ao BPA.
O antioxidante Coenzima Q10 (CoQ10) ajudou a restaurar a fertilidade feminina, reduzindo os danos ao DNA ligados ao BPA e os defeitos embrionários, mostrou um estudo de 2020 publicado na Genetics.
Um estudo de 2011 publicado no Journal of Environmental and Public Health encontrou maior concentração de BPA no suor do que no sangue ou na urina, sugerindo que a transpiração através de saunas ou exercícios podem ajudar a eliminar o BPA.
Os probióticos Bifidobacterium breve e Lactobacillus casei diminuíram os níveis de BPA e aumentaram a excreção em ratos, de acordo com um estudo de 2008 publicado na Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry.
Como limitar a exposição ao BPA
Para evitar o BPA, a Sra. Fitzgerald recomenda que limitemos os alimentos enlatados, usemos recipientes de vidro, evitemos colocar plástico no microondas, evitemos lavar recipientes de plástico em máquinas de lavar louça e lavemos as mãos após manusear os recibos. Um estudo de 2014 descobriu que o manuseio de recibos por duas horas aumentou os níveis de BPA na urina.O mesmo estudo sugere que desinfetantes para as mãos e produtos para a pele amplamente utilizados podem conter compostos que melhoram a penetração na pele e podem amplificar a absorção de BPA através da pele em até 100 vezes.
Entre para nosso canal do Telegram
