Desde que me lembro, estou interessado em me aprimorar. Em vários momentos da minha vida, minha motivação para crescer foi diferente. Houve épocas em que quis encontrar um emprego melhor, atrair um bom cônjuge, ser um atleta melhor, ficar mais saudável, aprender mais sobre o mundo, tornar-me um pai melhor ou simplesmente tornar-me uma pessoa mais amorosa e altruísta.
Esse desejo de melhorar e progredir como indivíduo é bom, desde que não cresça desproporcionalmente. Ser muito egocêntrico, mesmo ao melhorar boas qualidades sobre si mesmo, pode ser um problema na vida. O autoaprimoramento pode se tornar uma busca de status que troca o crescimento em uma área pela perda de autoconsciência em outras.
Dito isto, encorajo o impulso de lutar contra a complacência e melhorar a si mesmo e ao mundo ao seu redor. Todos nós nos beneficiamos quando nossos amigos, vizinhos e concidadãos se transformam em indivíduos aptos, produtivos e morais.
Para esse fim, exporei alguns dos obstáculos nos quais tropecei ou com os quais vi outras pessoas lutarem em meus anos escrevendo sobre o assunto. Espero que isso o estimule a uma busca mais intencional pela boa vida que todos buscamos viver.
1. Apostas muito altas
Muitas pessoas acreditam que precisam de uma meta enorme e impossível para se manterem motivadas. A verdade é que grandes objetivos são inicialmente estimulantes, mas logo parecem um fardo. Para a maioria de nós, é mais fácil permanecer motivado fazendo progressos tangíveis em direção a uma meta alcançável.
2. Falta de motivação
O interesse próprio é uma centelha típica que coloca as pessoas no caminho do autoaprimoramento . Eles querem parecer melhores aos olhos dos outros. Embora isto não seja errado, por si só, raramente dura a longo prazo. A motivação pode vir do conhecimento de que nossos esforços de autoaprimoramento nos conectam a algo maior e mais significativo do que nós mesmos.
3. Esperando resultados instantâneos
Se os resultados viessem instantaneamente, a maioria das pessoas poderia obter quase tudo o que deseja da vida. A realidade é que muitas vezes temos de fazer investimentos nas nossas vidas durante semanas e meses antes de vermos sinais de que os nossos esforços estão fazendo a diferença. Nesse período, é fundamental um ritual que o mantenha motivado, como marcar suas ações todos os dias.
4. Não criar um ciclo de feedback
Poucos de nós somos bons em nos ajustar ao nosso plano original sem parar para refletir sobre o que funcionou ou não. Temos a tendência de errar e desistir cedo demais ou nos apegar teimosamente ao que não está funcionando. Descobri que reavaliar um plano após um determinado período de tempo, de preferência com a contribuição de um amigo próximo, é uma maneira mais inteligente de manter ou corrigir o curso.
5. Comparando-se com os outros
Embora seja normal ser inspirado pelas coisas boas que você vê na vida de outra pessoa, a comparação regular leva à insatisfação. A inveja pode ser um motivador poderoso, mas se esgota rapidamente e tende a ser um hábito difícil de abandonar. Se, ao avaliar-se em relação aos outros, você progredir, continuará a comparar-se aos outros. Existem maneiras saudáveis de fazer comparações – é muito melhor comparar-se com quem você era no passado – enquanto se esforça para ter uma visão tangível para o futuro.
6. Deixar de lado um plano acionável
Passei muito mais tempo do que gostaria de admitir, sonhando acordado com o autoaprimoramento . É divertido imaginar que você já alcançou o que espera sem sequer levantar um dedo. Mas sonhar acordado não produz resultados. Sonhar acordado é uma forma de procrastinação que alivia sua frustração sem fazer nenhuma exigência. Qualquer plano para melhorar a si mesmo deve rapidamente passar de um sonho a um plano de ação.
7. Medo do fracasso
Outro erro que cometi foi elaborar um ótimo plano de autoaprimoramento, mas implementá-lo em algum momento no futuro. Até então, você continua aperfeiçoando o plano e lendo sobre o assunto. Aprendi, pelo menos para mim, que isso é uma forma de medo. Tenho um medo profundo de tentar ter sucesso e falhar. Até realmente tentar, posso dizer a mim mesmo que não alcancei meus objetivos porque não os priorizei.
8. Não se adaptar aos contratempos
Não posso deixar de pensar na famosa frase de Mike Tyson: “Todo mundo tem um plano até levar um soco na cara”. Da mesma forma, todo plano de autoaprimoramento não pode contar com uma linha reta de progresso sem retrocessos. Afinal, somos humanos e isso significa que devemos levar em conta as tentações, emoções e distrações. Você pode começar com uma boa ideia do que fará quando esses desafios surgirem, para não ser pego de surpresa.
O autoaprimoramento não é uma tarefa apenas para os jovens e ambiciosos – em todas as fases da vida, independentemente das nossas responsabilidades ou contexto, podemos procurar tornar-nos a melhor versão que podemos ser de nós próprios. Se você acredita, como eu, que a vida é uma dádiva que devemos administrar bem, então deve haver uma urgência no desenvolvimento do seu eu interior e exterior. Por favor, considere esses erros comuns e comprometa-se a buscar vigorosamente tudo o que é bom e verdadeiro.
