Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
É bom ser notado e apreciado, certo? Você pode oferecer esse presente a outra pessoa a qualquer momento. Imagine as dádivas combinadas de boa vontade e amizade que resultariam para você e para os outros se você assumisse como missão fazer com que os outros se sentissem bem regularmente.
Fazer os outros se sentirem bem não é um presente super especial para os carismáticos ou extrovertidos entre nós. Não é nem mesmo uma habilidade que você precisa praticar para ter um bom desempenho. Quase qualquer pessoa pode fazer os outros se sentirem bem com o conhecimento e a autoconfiança que já possuem.
A única parte difícil – se você quiser chamar assim – é decidir priorizar essa ação em sua vida e segui-la dia após dia. Sinceridade e intencionalidade são realmente as únicas características de que você precisa. Não é maravilhoso que algo tão especial seja também tão acessível? Realmente não temos desculpa para não fazer o nosso melhor para que os outros se sintam bem.
As razões para fazer os outros se sentirem bem são tão numerosas quanto as maneiras de fazê-lo. A razão mais importante é que fazer os outros se sentirem bem, consigo mesmos ou apenas com o dia a dia, é uma forma de acrescentar amor e bondade ao mundo. Todos os humanos precisam de amor em suas vidas e a melhor maneira de recebê-lo é enviá-lo.
Espalhe a bondade
Tenho certeza de que você pode pensar em suas próprias maneiras de fazer as pessoas em sua vida se sentirem bem. Se você quiser alguma inspiração adicional, aqui estão algumas coisas que outras pessoas fizeram e que me fizeram sentir especialmente bem:
1. Faça perguntas de acompanhamento
Quase qualquer pessoa pode fingir que está ouvindo ou prestando atenção, mas fazer perguntas bem pensadas é uma prova indiscutível de que você se preocupa com o que a outra pessoa diz. Quando percebo que alguém parece curioso sobre o que estou dizendo e me incentiva a compartilhar mais com boas perguntas, experimento uma conexão profunda que é ótima.
2. Elogie publicamente
Qualquer elogio sincero é ótimo, mas é ainda melhor quando feito publicamente. Isso não precisa ser na frente de um grupo grande, o que pode deixá-lo constrangido. Um exemplo da minha própria vida é quando um de meus amigos aponta algo que aprecia em mim na frente de outro amigo. Que presente simples e delicioso para dar aos outros.
3. Faça algo especial entre os encontros
Alguns amigos são ótimos no momento. Quando eles estão com você, eles estão totalmente presentes e prometem ótimos momentos e uma conexão significativa – então eles vão embora e você pode não ter notícias deles até que estejam juntos novamente. Não há nada de errado com isso, mas é algo verdadeiramente especial se, na ausência deles, eles fazem algo de bom para você – como encaminhar um artigo que acham que você gostaria – algo que mostra que eles estavam pensando em você.
4. Sonhe com atividades divertidas para desfrutar juntos
Quando você se esforça para planejar um passeio ou encontro divertido com um amigo, você mostra que deseja estar com ele e que se preocupa com a diversão dele. Da mesma forma que planejar um encontro romântico e atencioso pode conquistar o coração de um parceiro em potencial, você pode fazer o mesmo com os amigos e mostrar-lhes o mesmo nível de amor.
5. Respeite as opiniões
Adoro amigos que me procuram para pedir minha opinião e parecem levar minhas palavras a sério. É algo que adoro fazer pelos outros também. Ao pedir conselhos, feedback ou opiniões de qualquer tipo aos nossos amigos, validamos que confiamos em seus insights e respeitamos seus julgamentos.
6. Sorria e pareça feliz em ver os outros
Os humanos são realmente bons em ler as expressões e a linguagem corporal uns dos outros. É muito mais difícil enganar alguém com sua aparência do que com suas palavras. Por esse motivo, sempre aprecio os amigos da minha vida que parecem animados em me ver, não importa quando nos vimos pela última vez. Isso me faz sentir ótimo, como se minha presença iluminasse o dia deles.
7. Dê pequenos presentes
Como qualquer pessoa, adoro receber presentes no meu aniversário e no natal – épocas comuns do ano para dar presentes. Quando alguém me dá um presente inesperado, por menor que seja, é algo que não esqueço tão cedo. Recentemente, um amigo me pediu para fazer um pequeno favor e trouxe um bom sorvete local como forma de agradecimento. Isso me fez sentir que ele se importava com nossa amizade e estava feliz por poder ajudá-lo.
