Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
O câncer de estômago, um tipo de câncer com alta incidência e mortalidade, acabou com a vida da famosa figura histórica, Napoleão Bonaparte. Este artigo explora os fatores de risco e hábitos de vida que aumentam a probabilidade de desenvolver câncer de estômago, identifica seus sintomas iniciais e discute estratégias de prevenção.
A causa da morte do imperador francês Napoleão tem sido debatida há muito tempo, sendo o envenenamento e o câncer de estômago as teorias predominantes. No entanto, um estudo de caso publicado na revista Nature Clinical Practice Gastroenterology & Hepatology em 2007 indicou que Napoleão morreu de câncer de estômago avançado (pelo menos estágio 3A), com um tumor superior a 10 centímetros que se estendia da cárdia (onde o esôfago se conecta ao estômago) ao piloro (válvula muscular no fundo do estômago), mas sem sinais de metástase.
Este estágio avançado do câncer, mesmo com tratamento moderno, apresenta uma taxa de mortalidade superior a 50% em um ano. O relatório da autópsia revelou uma quantidade significativa de substância negra no estômago de Napoleão, sugerindo que ele provavelmente morreu de hemorragia gástrica.
Fatores de risco
De acordo com estatísticas globais sobre câncer em 2022, divulgado pela Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC), o câncer de estômago é classificado como o quinto câncer mais comum em todo o mundo, depois dos cânceres de pulmão, mama, colorretal e próstata.
Um estudo de 2020 na Revista Internacional de Ciências Moleculares (International Journal of Molecular Sciences) identificou vários fatores que aumentam significativamente o risco de câncer de estômago, incluindo histórico familiar, consumo de álcool, dieta, tabagismo, infecção por Helicobacter pylori e infecção pelo vírus Epstein-Barr (EBV).
1. História da Família
Napoleão pode ter tido histórico familiar de câncer de estômago; seu pai morreu aos 39 anos, com um laudo post-mortem indicando um tumor no estômago. No entanto, de acordo com o Dr. Robert Genta, professor de patologia do Centro Médico Southwestern da Universidade do Texas e co-autor do estudo de 2007, a literatura existente não pode confirmar definitivamente se Napoleão realmente tinha um histórico familiar de câncer de estômago.
Um estudo mostrou que aproximadamente 10% dos pacientes com câncer de estômago têm uma predisposição genética. Parentes de pacientes com câncer de estômago têm 1,5 a 3 vezes mais probabilidade de desenvolver câncer de estômago em comparação com aqueles sem histórico familiar, sendo o câncer gástrico difuso hereditário particularmente suscetível à transmissão genética.
2. Dieta
O câncer de estômago de Napoleão também pode estar relacionado à sua dieta. Durante as suas campanhas militares, as suas refeições eram muitas vezes irregulares, e a dieta do exército consistia principalmente em conservas e carnes assadas, com muito poucas frutas e vegetais frescos.
A relação entre fatores dietéticos e o risco de câncer de estômago tem sido extensivamente estudada. O Fundo Mundial para Pesquisa do Câncer e o Instituto Americano para Pesquisa do Câncer, em seu artigo de 2018 chamado Dieta, Nutrição, Atividade Física e Câncer de Estômago, observou evidências substanciais indicando que o consumo de alimentos conservados aumenta o risco de câncer de estômago. Por outro lado, um maior consumo de frutas e vegetais, juntamente com um menor consumo de carnes grelhadas, pode estar associado a um risco reduzido. Por exemplo, consumir 100 gramas adicionais de frutas cítricas diariamente pode reduzir o risco de câncer de cárdia em 24%. Além disso, beber três ou mais bebidas alcoólicas diariamente também tem sido associado a um risco maior de desenvolver câncer de estômago.
3. Infecções
Numerosos estudos epidemiológicos identificaram a infecção por Helicobacter pylori como um fator de risco para câncer de estômago. O estudo mencionado pelo Dr. Genta indicou que Napoleão provavelmente estava infectado com Helicobacter pylori, o que consequentemente levou a úlceras estomacais.
Além do helicobacter pylori, o vírus de Epstein Barr está associado ao câncer de estômago, com aproximadamente 10% dos casos ligados a esta infecção.
Sintomas iniciais
Embora as taxas de incidência e mortalidade do câncer de estômago sejam altas, o diagnóstico e o tratamento precoces são altamente eficazes. Infelizmente, os primeiros sintomas não são aparentes, por isso o câncer de estômago é frequentemente diagnosticado em estágio avançado ou metastático.
De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer, entre 2014 e 2020, a taxa de sobrevivência relativa em cinco anos para pacientes com câncer de estômago foi de aproximadamente 36%. Quando o câncer está localizado no estômago, a taxa de sobrevivência em cinco anos é de cerca de 75%. Se se espalhar para os gânglios linfáticos próximos, a taxa cai para menos de 36%. Se ocorrer metástase para locais distantes, a taxa de sobrevivência em cinco anos cai para apenas 7%.
Os primeiros sintomas do câncer de estômago incluem:
- Indigestão e sensação de inchaço depois de comer
- Desconforto no estômago, que pode se manifestar como dor surda, em queimação ou aguda
- Perda de apetite e perda de peso inexplicável
- Náusea e vômito
- Fadiga e fraqueza
Esses sintomas costumam ser confundidos com outras condições, como úlceras, gastrite ou indigestão. Embora possam surgir de vários problemas digestivos, é essencial estar vigilante caso persistam por um período prolongado e aumentem de gravidade.
6 dicas para prevenir o câncer de estômago
O tratamento precoce é crucial para o tratamento do câncer de estômago, mas é sempre melhor prevenir do que remediar. Os seguintes ajustes de hábitos podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de estômago.
1. Ajuste os hábitos alimentares
Uma dieta diária saudável deve ser diversificada e incluir o consumo limitado de alimentos altamente processados, defumados e fritos. A moderação na ingestão de sal e gordura também é importante.
É importante ressaltar que as gorduras insaturadas são benéficas para a saúde e podem diminuir o risco de diversas doenças crônicas. Os ácidos graxos saturados não são prejudiciais, mas ainda assim devem ser consumidos com moderação.
2. Pare de fumar e beber álcool
O tabaco e o álcool não só aumentam o risco de cancro do estômago, mas também contribuem para o desenvolvimento de várias doenças crónicas.
Um estudo descobriu que consumir mais de 42 gramas de álcool por dia aumenta o risco de câncer de estômago em 42%. O álcool pode aumentar a produção de radicais livres, e o seu metabolito acetaldeído foi classificado como cancerígeno para humanos (Grupo 1) pela IARC.
Um recente artigo de revisão sistemática publicado no Gastric Cancer em março mostrou que o risco de câncer de estômago aumenta significativamente linearmente com maior duração do tabagismo e diminui linearmente com períodos mais longos de cessação. A revisão confirmou que fumar é um factor de risco independente para cancro do estômago, particularmente cárdia gástrica.
3. Garantir a higiene alimentar
A infecção por helicobacter pylori (H. pylori) é uma causa comum de úlceras estomacais e um fator de risco conhecido para câncer de estômago. Geralmente ocorre ao comer alimentos ou água contaminados ou ao compartilhar refeições com uma pessoa infectada. Manter a higiene alimentar é essencial; fazer o teste de infecção por H. pylori imediatamente é necessário se surgirem problemas gastrointestinais.
4. Faça exames de saúde regulares
Os exames de ultrassom e endoscópicos podem detectar inflamações, úlceras, pólipos e células e tecidos cancerígenos precoces no estômago.
5. Reduza o estresse digestivo
Hábitos alimentares irregulares e excessos podem levar a várias doenças digestivas. Em contraste, manter um padrão alimentar normal, regular e moderado pode reduzir a secreção anormal de ácido estomacal, prevenindo assim fatores que contribuem para o câncer de estômago, como gastrite e úlceras estomacais.
6. Exercite-se regularmente
O exercício regular também pode reduzir o risco de câncer de estômago e ajudar a prevenir outras doenças crônicas.
Um artigo de revisão de 2019 do American College of Sports Medicine descobriu que indivíduos que praticam atividades físicas regulares nos momentos de lazer têm um risco até 20% menor de desenvolver câncer de estômago. Para pacientes diagnosticados com câncer de estômago, o exercício regular está associado a uma redução de 25% no risco de mortalidade.
Em resumo, os indivíduos com alto risco de cancro do estômago devem permanecer vigilantes. O reconhecimento precoce dos sintomas e o rastreio imediato são cruciais para manter uma boa saúde.
