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O grande debate da soneca: o que a ciência diz sobre o hábito matinal de acordar
Nos momentos confusos entre os sonhos e a realidade, quase 60% de nós sucumbimos à tentação do botão soneca. Mas por trás deste ritual diário existe um mistério: será que ...
Dormir até tarde no fim de semana não recupera sono ‘atrasado’, afirma estudo
Pesquisa mostra que uma pessoa pode, sim, ficar “devendo” horas de sono e que isso prejudica seu desempenho.A conexão entre a memória e o sono
Pesquisadores descobriram que as informações podem ser melhor retidas se estímulos de reforço forem enviados durante o sono.
