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Como seu microbioma intestinal evita a perda de massa muscular
Manter a força e a massa muscular à medida que envelhecemos é fundamental para a saúde geral e a qualidade de vida. Pesquisas recentes destacam uma abordagem dietética promissora para ...
Café é anti-envelhecimento e está associado à prevenção de demência e sarcopenia, conforme estudo
À medida que envelhecemos, a massa muscular diminui gradualmente e, com isso, às vezes a função cognitiva. Mas ...
