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6 exercícios recomendados para combater longos períodos sentado
Pequenas movimentações ajudam muito a compensar os efeitos prejudiciais do tempo sentado prolongado.
Fé e saúde
A fé tem um impacto profundo na saúde. Cada vez mais evidências científicas mostram que quando as pessoas ...
Saiba quais são as principais frutas e vegetais para prevenir doenças crônicas graves de acordo com estudo de Harvard
Embora seja amplamente conhecido que frutas e vegetais são benéficos para a saúde, um recente estudo de Harvard ...
Guia definitivo para termografia: decodificando os sinais silenciosos do corpo
O corpo está constantemente se comunicando conosco, enviando sinais que nos alertam sobre problemas que precisam de nossa ...
Depois de encerrar a candidatura presidencial, RFK Jr. se concentra no problema das doenças crônicas nos Estados Unidos
Desde que encerrou a sua candidatura presidencial independente e apoiou Trump, Kennedy concentrou-se na sua promessa de conter ...
Seu futuro médico pode ser capaz de aconselhá-lo sobre nutrição
Atualmente não existem normas nacionais para a educação nutricional dos médicos.
Reduzindo o risco de câncer por meio da dieta: insights de especialistas sobre nutrição e estilo de vida
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Rejeitando o Status Quo: como a “Boa Energia” defende escolhas de saúde ousadas
As estratégias de saúde não convencionais do Dr. Casey Means prometem transformar seus níveis de energia e saúde.
Suplementação personalizada de vitamina D pode melhorar a saúde cardiovascular
Doses específicas de vitamina D oferecem diferentes benefícios para diferentes grupos populacionais.
3 exercícios fáceis para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue e fortalecer as pernas
Exercícios, como corrida lenta, podem ser um componente essencial para controlar o açúcar no sangue.
Primeiros sinais de doença cardíaca: dicas de prevenção de Harvard
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Os primeiros sintomas de doenças cardíacas ...
Treinamento de força estimula remoção de resíduos nocivos para melhorar a saúde, diz estudo
Os resultados do estudo enfatizam a importância do treinamento de força para o envelhecimento saudável.
Por que um senso de propósito transforma a saúde — e como cultivá-lo
Pesquisas mostram que ter um alto senso de propósito melhora o sono e a depressão e diminui o ...
Chocolate amargo pode ser bom para os olhos, afirma estudo
Deliciar-se com um pouco de chocolate amargo pode ser bom para os olhos, de acordo com um estudo ...
Sprays nasais podem ser eficazes na prevenção de doenças prolongadas
Um estudo recente envolvendo quase 14.000 adultos sugere que sprays nasais prontamente disponíveis são eficazes na redução do ...
Conheça 5 exercícios para manter uma vida saudável recomendados pela Harvard Medical School
A prática de exercícios moderados pode ajudar a prevenir doenças e aprimorar as habilidades cognitivas. Em fevereiro, a ...
Largue os pesos e vá correr
Levantar pesos, fazer exercícios com máquinas e fazer flexões constroem músculos impressionantes - mas correr, nadar e dançar ...
O que está por trás da temível maré da autoimunidade
Nossos sistemas imunológicos estão se voltando contra nós em uma maré crescente de rebelião interna. Em vez de ...
