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Dieta mediterrânea pode retardar envelhecimento cerebral em 50%, diz estudo
Mudar sua dieta pode ajudar a preservar seu cérebro à medida que você envelhece, sugere um novo estudo. Pesquisadores descobriram que seguir uma dieta de estilo mediterrâneo rica em plantas ...
12 benefícios do vinagre e a melhor maneira de usá-lo
Uma pitada de vinagre em sua culinária realça o sabor e proporciona uma série de benefícios à saúde.
Super ingrediente natural que salva pele é encontrado nos alimentos do dia a dia
Hipócrates estava certo quando disse: “Deixe a comida ser o seu remédio e o remédio ser o seu ...
Por que as framboesas são a super fruta para o coração
O segredo para um coração mais saudável pode estar escondido à vista de todos na seção de hortifrúti.
Um superalimento para o coração, açúcar no sangue e pele
O hibisco, uma planta rica em nutrientes, é comumente usado em diversos produtos alimentícios e suplementos. Pesquisas demonstram ...
1 a 2 xícaras de café podem inibir a infecção por COVID: Estudo
Aquela xícara de café da manhã pode fazer mais do que animá-lo para o dia; ela pode proteger ...
Alimentos anti-inflamatórios e pró-inflamatórios
A Harvard Magazine fez uma excelente revisão da pesquisa sobre inflamação, mostrando como alimentos pró-inflamatórios podem causar doenças ...
Ganhe energia e saúde comendo sementes de chia
Sementes de chia são uma antiga fonte de energia que durante séculos manteve saudáveis milhares de pessoas ao ...
Mirtilos protegem contra câncer e doenças do coração
Mirtilos beneficiam o coração, abaixam a pressão e ajudam contra o câncer
Emagreça comendo chocolate
Parece que as pessoas que vivem fazendo dieta entenderam tudo errado: parar de comer chocolate pode fazer com ...
