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Suplementação de vitamina D durante gravidez melhora densidade óssea das crianças por anos
Mulheres que tomam suplementos diários de vitamina D durante a gravidez tiveram filhos com ossos mais fortes, com benefícios que duram até a metade da infância, descobriu um novo estudo.
Alimentos para nutrir os rins – Combate a osteoporose, dor lombar e perda de cabelo
Na medicina tradicional chinesa (MTC), os rins são considerados um dos órgãos mais vitais. Eles são frequentemente chamados ...
Fraturas de quadril são mais fatais do que alguns tipos de câncer: 5 principais etapas preventivas
O potencial para fraturas do quadril aumenta à medida que envelhecemos – tomar medidas preventivas para reduzir as ...
Nova descoberta hormonal revela esperança para o tratamento da osteoporose
CCN3, um hormônio terapêutico potencialmente novo, promete revolucionar o tratamento da saúde óssea e melhorar a qualidade de ...
Proteína em todas as refeições: como ter certeza de que você está consumindo o suficiente
Obter proteína suficiente traz benefícios de curto e longo prazo para a saúde e o bem-estar geral.
Cinco exercícios recomendados por terapeutas para combater a osteoporose
Osteoporose significa ossos enfraquecidos. Esses exercícios podem ajudá-lo a aumentar a força óssea com segurança.
Por que você deve evitar medicamentos para osteoporose
De acordo com a Fundação Internacional de Osteoporose, a osteoporose afeta aproximadamente 200 milhões de mulheres em todo ...
Comer 5-6 ameixas por dia pode ajudar a prevenir a perda óssea e manter a força óssea
Se você quiser se proteger da perda óssea e preservar sua força à medida que envelhece, pode pegar ...
Magnésio Pode Prevenir Diabetes e Câncer; qual é a maneira correta de suplementar magnésio?
As pessoas hoje são geralmente deficientes em magnésio. Pesquisas dietéticas realizadas na Europa e nos Estados Unidos mostram ...
Aprenda a evitar osteopenia e osteoporose
Entenda e previna-se da osteopenia e da osteoporose através de atitudes simples e cientificamente comprovadas
Vitamina C: um remédio de múltiplas funções
A vitamina C é essencial inclusive contra algumas depressões
Importância de uma dieta rica em cálcio
Um estudo recente da Universidade da Califórnia adverte que as melhores fontes de cálcio estão na alimentação, e ...
