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3 nutrientes essenciais para a saúde ocular: alimentação correta supera suplementos
Aprenda sobre os melhores alimentos para manter a saúde ocular com um especialista em medicina tradicional chinesa.
Saiba quais são as principais frutas e vegetais para prevenir doenças crônicas graves de acordo com estudo de Harvard
Embora seja amplamente conhecido que frutas e vegetais são benéficos para a saúde, um recente estudo de Harvard ...
Aumente seu poder cerebral: experimente estes 4 nutrientes essenciais para a função cognitiva
A saúde cerebral é crucial para o nosso bem-estar geral, com a memória servindo como um indicador chave ...
O que comer para melhorar a função cerebral
Uma dieta saudável e rica em nutrientes pode mitigar a inflamação, o estresse oxidativo e a disfunção metabólica ...
Baixo teor de magnésio associado a danos ao DNA e risco de doenças crônicas
O magnésio desempenha um papel vital na manutenção da nossa saúde geral, potencialmente protegendo contra doenças crônicas relacionadas ...
Revitalize suas células: como exercícios leves podem combater a disfunção mitocondrial
Exercícios de baixa intensidade, como corrida, natação, ciclismo ou caminhada, podem efetivamente melhorar a função de geração de ...
