-
Soja: benefícios nutricionais e receitas deliciosas
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Encontrar o equilíbrio certo de proteínas em sua dieta pode ser um desafio. A soja rica em proteínas ...
Café com cogumelos tem uma variedade de benefícios – veja como aproveitá-los
Cogumelos são deliciosos em pratos salgados e ricos em antioxidantes, minerais e vitaminas, mas, até recentemente, você provavelmente ...
Conheça o superalimento que pode melhorar a saúde dos seus olhos
Um recente estudo realizado pela Escola Friedman de Ciência e Política Nutricional da Universidade Tufts, nos Estados Unidos, ...
Dieta com baixo teor de amido e açúcar é promissora no alívio da síndrome do intestino irritável
Um estudo recente da Universidade de Lund, na Suécia, revelou um caminho mais simples para domar a síndrome ...
Reduzir folato à medida que você envelhece pode melhorar o metabolismo? Estudo com camundongos revela insights
O folato é fundamental para vários processos metabólicos e celulares essenciais – e a forma como o seu ...
A má absorção de nutrientes impede a construção de músculos – veja como melhorar
A má absorção pode ser devida a vários fatores, como infecção, intolerância alimentar, alergias ou incapacidade de produzir ...
Mantenha integral! O processamento do trigo elimina seu valor nutricional
Do grão ao pão, o trigo perde nutrientes em cada etapa do processo de refino, tornando o pão ...
Cientistas descobrem combinação de nutrientes que pode retardar o declínio cognitivo
Um perfil nutricional único está associado a uma estrutura e função cerebral mais saudáveis em adultos mais velhos, ...
Por que você deveria comer peixes pequenos inteiros
Os nutrientes presentes nos ossos e órgãos de peixes pequenos ajudam a proteger as mulheres contra câncer e ...
A deficiência de ácidos graxos pode contribuir para o transtorno bipolar, diz estudo
Uma intervenção dietética poderia ajudar a prevenir esta doença mental comum?
Como comer para não precisar tomar suplementos
Os suplementos são uma indústria de US$40 bilhões nos Estados Unidos, prometendo tudo, desde bíceps protuberantes até uma ...
Saiba tudo sobre as nozes e seus benefícios
Em muitas culturas ao redor do mundo, as nozes são consideradas como uma fonte valiosa.
Possível extinção de minhocas põe em risco biodiversidade do solo
Darwin percebeu que a ação de milhares de vermes através de milhares de anos manteve um solo saudável, ...
Nove raízes incomuns que você deveria incluir em sua dieta
Além das batatas e cenouras, há um vasto mundo de raízes, tubérculos e rizomas que podem enriquecer e ...
Ganhando bons nutrientes com alimentos cotidianos
Aprendendo sobre os nutrientes de alimentos cotidianos
Os nove superalimentos mais nutritivos
Perca peso! Aumente a sua imunidade! Melhore a sua vida amorosa! Saiba quais são os nove superalimentos mais ...
A alimentação moderna é anti-natural
A alimentação moderna falha em suprir os nutrientes de acordo com as nossas verdadeiras necessidades biológicas
Beber água possui mais benefícios do que você imagina
A água é o solvente universal. É um nutriente essencial que contém todos os minerais necessários. Dois terços ...
Como evitar e eliminar metais tóxicos do corpo – Parte 2
Vítimas de intoxicação aguda são manchete em noticiários, mas inúmeras pessoas sofrem dos efeitos adversos do baixo nível ...
Alga Kelp: uma das plantas mais úteis do mundo
A alga 'kelp' é uma das plantas mais úteis que a natureza tem para oferecer. É um recurso ...
Alimentos que ajudam a limpar e desintoxicar o organismo
Na China, tradicionalmente se considera que o alimento tem propriedades medicinais. Apresentamos 20 alimentos que ajudam a desintoxicar ...
Plantas ‘fazem matemática’ para viver, diz estudo
Plantas fazem matemática? Um estudo descobriu que as plantas "fazem matemática" para garantir que terão nutrientes suficientes para ...Vermes zumbis comem ossos: ‘Vermes ósseos’ usam ácido para derreter os ossos
Vermes zumbis que comem os ossos: Vermes do mar que vivem e prosperam nos ossos de carcaças de ...
