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Riscos ocultos da farinha de trigo refinada: dicas sobre como comer para melhorar a saúde
A inclusão de uma variedade de grãos integrais em sua dieta pode ajudá-lo a abandonar o hábito da farinha branca.
Soja: benefícios nutricionais e receitas deliciosas
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Encontrar o equilíbrio certo de proteínas ...
Mulher do Texas bate recorde mundial ao doar mais de 2500 litros de leite materno
Alyse Ogletree, uma mãe de 36 anos natural do Texas, fez história ao doar 2.645,58 litros de leite ...
Fatores psicológicos afetam o controle do açúcar no sangue em crianças diabéticas
Adolescentes com diabetes tipo 1 que estão confiantes em sua capacidade de gerenciar tarefas têm um melhor controle ...
Esses superalimentos ricos em oxalato estão deixando você doente?
Geralmente considerados alimentos "bons para você", alguns vegetais e frutas contêm compostos conhecidos como "oxalatos", que podem causar ...
Plataformas de supermercados on-line podem não ter informações cruciais sobre rotulagem de alimentos, o que representa riscos à saúde
Um novo estudo revela uma lacuna de informações nas compras de supermercado on-line: detalhes cruciais sobre nutrição e ...
Como óleo vegetal pode afetar o intestino e o cérebro
Quando vemos a palavra “vegetal” em um rótulo, podemos presumir que é saudável. Mas quando se trata de ...
Aumente seu poder cerebral: experimente estes 4 nutrientes essenciais para a função cognitiva
A saúde cerebral é crucial para o nosso bem-estar geral, com a memória servindo como um indicador chave ...
Estudo de 52 anos relaciona consumo de ovos com melhor memória em mulheres
A ligação entre o consumo de ovos e a melhora da memória de longo prazo e do funcionamento ...
Conheça a abordagem abrangente do Japão para suprimentos alimentares de emergência
Perante catástrofes e emergências inesperadas, o abastecimento de alimentos torna-se vital para a sobrevivência. Devido à sua localização ...
Baixos níveis de vitamina D estão associados à cura mais lenta de fraturas em crianças
Pesquisas recentes enfatizam a importância da vitamina D na cura óssea em crianças.
Brócolis pode ajudar a prevenir o câncer – veja como incluí-lo em sua dieta
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. O brócolis — aquele talo verde que ...
A deficiência de zinco leva a problemas de saúde: Aumente sua dieta com esses alimentos ricos em zinco
O zinco é um oligoelemento particularmente crucial que o corpo humano precisa para manter a boa saúde. A ...
Beber ou não beber: o dilema da água na hora das refeições
A pesquisa é escassa — e às vezes conflitante — mas há um meio termo e incentivo para ...
Reduzindo o risco de câncer por meio da dieta: insights de especialistas sobre nutrição e estilo de vida
Reduzindo o risco de câncer por meio da dieta: insights de especialistas sobre nutrição e estilo de vida
Rejeitando o Status Quo: como a “Boa Energia” defende escolhas de saúde ousadas
As estratégias de saúde não convencionais do Dr. Casey Means prometem transformar seus níveis de energia e saúde.
Como obter L-Glutamina suficiente para fortalecer a saúde do cérebro e do intestino
Durante períodos de alto estresse, a suplementação de L-glutamina pode ser benéfica para o corpo e a mente.
Reduzir folato à medida que você envelhece pode melhorar o metabolismo? Estudo com camundongos revela insights
O folato é fundamental para vários processos metabólicos e celulares essenciais – e a forma como o seu ...
A desnutrição em lares de idosos pode ser monitorada com um novo aplicativo
Pesquisadores das Universidades de Monash e Griffith desenvolveram uma nova ferramenta automatizada para rastrear a desnutrição em pacientes ...
De mitos folclóricos a super alimento: A jornada da humilde urtiga
O uso da urtiga foi registrado já na Idade do Bronze (3.000 a.C.–1.200 a.C.). Entre 58 a.C. e ...
Poderes regenerativos da vitamina C
Pesquisas mostram que a vitamina C pode ajudar a prevenir doenças neurodegenerativas em pessoas com maior risco.
Quando você come pode ser tão importante quanto o que você come
Aprenda sobre a ciência da crononutrição e como programar refeições impacta o metabolismo, a saúde e o peso.
Outro benefício da dieta mediterrânea: reduzir risco de COVID-19
Seguir uma dieta no estilo mediterrâneo leva à redução da inflamação e a um menor risco de contrair ...
A má absorção de nutrientes impede a construção de músculos – veja como melhorar
A má absorção pode ser devida a vários fatores, como infecção, intolerância alimentar, alergias ou incapacidade de produzir ...
Proteínas e gorduras podem desempenhar um papel fundamental na produção de insulina, afirma estudo
A nova pesquisa sugere um potencial para planos nutricionais personalizados no controle do diabetes com base na resposta ...
Quando a comida sequestra seu cérebro, há maneiras de recuperá-lo
Os alimentos processados são concebidos para nos manter a comer, com efeitos prejudiciais no corpo e na mente ...
Consumo de insetos na alimentação humana em diferentes partes do mundo
Conhecido como entomofagia, o consumo de insetos é comum em várias partes do mundo.
Afete positivamente seus genes por meio da alimentação e do estilo de vida, evite os vícios
A nutrição proveniente dos alimentos certos é uma das maneiras mais potentes de apoiar seus genes e a ...
Açúcar acelera o processo de envelhecimento, diz estudo
Pesquisadores descobriram que uma dieta mais nutritiva, sem excesso de açúcar, pode levar a uma idade biológica mais ...
Esta pequena mudança na dieta pode trazer benefícios para a pele
Comer cenouras baby pode aumentar os níveis de carotenóides na pele em adultos jovens, de acordo com um ...
Por que aprender a ler os rótulos dos alimentos é crucial para uma saúde melhor?
Os rótulos de informações nutricionais na parte de trás dos alimentos embalados tornaram-se obrigatórios em 1990, mas não ...
Ameixas secas diárias podem preservar a massa óssea e a força em mulheres mais velhas: estudo da Penn State
Comer ameixas secas diariamente pode retardar a progressão da perda óssea relacionada à idade e reduzir os riscos ...
“Alimentando” nossas crianças com uma dieta social equilibrada | Opinião
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Como pais, todos nós sabemos que ...
Fitness dentro do orçamento
Uma dieta saudável não precisa ser um fardo financeiro.
Cascas de laranja emergem como potencial superalimento cardíaco
Descobriu-se que as cascas inibem um composto ligado a problemas cardiovasculares.
A deficiência de ácidos graxos pode contribuir para o transtorno bipolar, diz estudo
Uma intervenção dietética poderia ajudar a prevenir esta doença mental comum?
Proteína em todas as refeições: como ter certeza de que você está consumindo o suficiente
Obter proteína suficiente traz benefícios de curto e longo prazo para a saúde e o bem-estar geral.
Os benefícios para a saúde da “dieta do leão” de Jordan Peterson
Sempre fomos aconselhados a manter uma alimentação equilibrada. No entanto, algumas pessoas adotaram dietas extremas, consumindo apenas carnes ...
Estudo de Harvard que liga carne vermelha ao diabetes “não faz sentido lógico”: especialista
Um estudo de Harvard que afirmou que o consumo de carne vermelha pode aumentar o risco de diabetes ...
Apocalipse do Ômega-6
A maioria dos americanos estão sendo enganados pelas recomendações oficiais de saúde para ingerirem óleos vegetais “saudáveis”. Até ...
A 4ª fase da água: nossa saúde celular vem em parte da qualidade do nosso ‘gel’
O quarto estado, ou fase, da água é o gel .
Efeitos da vitamina D e resultados relacionados à COVID
A vitamina D , como imunomodulador , é um candidato perfeito para combater a desregulação imunológica que é comum com COVID-19.
Dietas vegetarianas podem ser melhores do que pensávamos
Uma nova pesquisa sugere que, se todos nós comêssemos uma dieta vegetariana, um terço das mortes precoces poderiam ...
Argentina começa eliminar gorduras trans da indústria alimentícia
Na Argentina, entrará finalmente em vigor uma lei para reduzir o uso de gorduras trans em óleos, margarinas ...
Alivie cólicas menstruais através da nutrição
As cólicas menstruais podem ser atenuadas drasticamente através do conhecimento das deficiências nutricionais do organismo
Alimentos primários: alimentando o coração
Alimentos primários podem ser mais importantes do que uma simples alimentação equilibrada
Conheça a relação entre nutrição e epigenética
Epigenética seria algo que está acima da genética. O que faz grande mudanças em animais geneticamente idênticos é ...
Resista à tentação de oferecer refrigerantes e sucos prontos às crianças
Existem bons estudos científicos que mostram que beber refrigerantes com açúcar aumenta o risco de obesidade? Depende....
UnG abre inscrições para programas gratuitos de tratamento à obesidade
A Universidade Guarulhos (UnG) está com inscrições abertas para programas de atendimento a pessoas com obesidade.
Aplicativo para smartphone ajuda usuário a regular alimentação
O aplicativo de smartphone TecnoNutri ajuda pessoas que querem regular sua alimentação. Ele está disponível em versões para ...
