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A luz pode fazer você dormir melhor – veja como aproveitar ao máximo
O ritmo circadiano é o nosso relógio interno que ajuda a gerenciar os processos fisiológicos do corpo, como regulação da temperatura, cortisol, hormônios sexuais, metabolismo, digestão, função imunológica, estado de ...
Exposição à luz noturna está ligada a maior risco de Alzheimer, diz estudo
Embora as luzes da cidade iluminem a noite, elas e outras formas de luz podem interromper nossos ritmos ...Luz artificial azul interrompe ciclo circadiano e pode causar depressão, diz cientista
Fontes modernas de luz artificial contendo comprimentos de onda azul podem ser particularmente prejudiciais para os seres humanos, ...
