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Horário de sono irregular pode aumentar o risco de câncer de mama
Muitas pacientes com câncer de mama se perguntam por que a doença às vezes ocorre, mesmo que mantenham uma dieta saudável e não tenham histórico familiar de câncer de mama. ...
2 alongamentos essenciais para a parte inferior das costas para melhorar a qualidade do sono
Dores no corpo são frequentemente causadas por má postura ou uso inadequado dos músculos. O sono ocupa cerca ...
Excesso de peso e maus hábitos na hora de dormir resultam em golpe duplo para a saúde
Os dados apoiam o valor para a saúde de ir para a cama quando está cansado e não ...
