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VFC: o valioso sinal de frequência cardíaca que poucos estão medindo
Pesquisas mostram que níveis mais altos de variabilidade da frequência cardíaca sugerem um coração mais saudável e flexível.
Excesso de peso e maus hábitos na hora de dormir resultam em golpe duplo para a saúde
Os dados apoiam o valor para a saúde de ir para a cama quando está cansado e não ...
O que você faz agora pode afetar seu cérebro por 2 semanas
Novas pesquisas mostram que nossos hábitos diários de exercício e sono podem afetar o funcionamento do cérebro por ...
Acupuntura na língua: tratamento eficaz contra depressão
Este incrível tratamento também reduz significativamente os níveis de ansiedade, melhora a frequência cardíaca e é muito efetivo ...A importância de procurar um médico antes de sair do sedentarismo
Tem dias que a gente acorda mais disposto e pensa: hoje vou me matricular na academia perto de ...
