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A deficiência de zinco leva a problemas de saúde: Aumente sua dieta com esses alimentos ricos em zinco
O zinco é um oligoelemento particularmente crucial que o corpo humano precisa para manter a boa saúde. A falta de zinco suficiente pode levar a vários sintomas, incluindo crescimento lento, ...
Como lidar com a parosmia – a percepção de odores desagradáveis
Dade Cook tinha 31 anos e estava no segundo trimestre de sua gravidez quando contraiu COVID-19. Ela se ...
Combata a depressão melhorando o sono e tentando estas três estratégias
A depressão pode causar mau humor, pensamentos negativos, insônia e uma série de complicações físicas. Nos casos mais ...
Fadiga pode não significar que você está cansado – 5 principais causas e soluções
A pessoa moderna e ocupada tem muito o que fazer e se preocupar todos os dias. Muitos de ...
Você conhece os sinais de deficiência de vitamina D?
A vitamina D regula a expressão de centenas de genes e é parte essencial das funções biológicas que ...
A importância crítica da vitamina D
A vitamina D regula a expressão de centenas de genes e é parte integrante das funções biológicas que afetam ...
Jornalista com grave deficiência visual encontra caminho fantástico para cura da sua doença
Num estágio de sua vida, ela não conseguia ver nada além de escuridão e dor, mas finalmente, ela ...
He shou wu: a erva chinesa da fertilidade e da longevidade
A raiz da he shou wu é usada para tratar infertilidade, fraqueza, cabelo grisalho e outros sintomas associados ...
Kit natural para ansiedade, nervosismo, pânico e estresse
Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse, o pânico, a ansiedade, o nervosismo, a tensão e ...
Excesso de exercícios físicos: quando a saúde se torna um vício
Talvez você ache que não existe essa de “se exercitar demais”, mas existe. Como quase tudo na vida, ...
Dormir até tarde no fim de semana não recupera sono ‘atrasado’, afirma estudo
Pesquisa mostra que uma pessoa pode, sim, ficar “devendo” horas de sono e que isso prejudica seu desempenho.
