-
Quando a saúde metabólica está comprometida, podem ocorrer transtornos mentais
"Quando sua saúde metabólica está prejudicada, isso se manifesta na forma como seu cérebro funciona — desde o foco e a energia até o equilíbrio emocional", disse Jodi Duval, médica ...
5 maneiras de superar a exaustão mental
Você costuma ficar dividido entre decisões, ruminando sobre o passado ou se preocupando com o futuro? Quando sua ...
Jovens chineses iniciam nova trend de “perdendo a cabeça” em meio a alta taxa de desemprego
Diante de perspectivas sombrias de carreira, os jovens na China estão lidando com o estresse e a frustração ...
Excesso de peso e maus hábitos na hora de dormir resultam em golpe duplo para a saúde
Os dados apoiam o valor para a saúde de ir para a cama quando está cansado e não ...
O modo como enfrentamos os problemas mostra que homens e mulheres são diferentes | Opinião
Homens e mulheres são diferentes.
Como obter L-Glutamina suficiente para fortalecer a saúde do cérebro e do intestino
Durante períodos de alto estresse, a suplementação de L-glutamina pode ser benéfica para o corpo e a mente.
Como estudantes universitários e jovens adultos podem cuidar da ansiedade
Embora a idade adulta jovem possa ser uma época de muita ansiedade, uma série de estratégias diversas pode ...
Pare o burnout antes que seja sério ─ supere naturalmente e sem medicamentos
Recarregue as energias e reverta o burnout com essas dicas práticas, entendendo suas causas e sinais.
O que é um sistema nervoso hiper-reativo e como acalmá-lo
Seu sistema nervoso responde automaticamente a ameaças – reais ou imaginárias – moldando seu estado emocional e comportamentos.
Câncer colorretal em adultos jovens: dieta, estresse e fatores de risco emergentes
Nos últimos 20 anos, o câncer colorretal tem afetado cada vez mais pessoas mais jovens nos Estados Unidos. ...
O poderoso efeito de trazer a diversão para sua vida
Quanto do seu dia é gasto 1) tentando obrigar-se a fazer algo que você realmente não quer, ou ...
Oito maneiras naturais de melhorar a função do nervo vago
Matéria traduzida e adaptada do inglês, originalmente publicada pela matriz americana do Epoch Times. O segredo para uma ...
O que está por trás da temível maré da autoimunidade
Nossos sistemas imunológicos estão se voltando contra nós em uma maré crescente de rebelião interna. Em vez de ...
Estresse e depressão podem ser um ciclo vicioso
Uma meta-análise concluiu que o modelo estabelecido de geração de estresse se aplica não apenas à depressão, mas ...
Microplásticos podem chegar aos tecidos humanos e causar danos corporais
Os microplásticos são produzidos durante o processo de fabricação, uso e reciclagem de produtos plásticos. Uma vez que ...
Os dias mais curtos e o estresse deixam você cansado? Aqui estão algumas maneiras naturais de aumentar a energia
Quanto mais cedo escurece maior a sensação de que os dias parecem mais curtos e isso pode esgotar ...
3 exercícios de respiração para acalmar o cérebro e reduzir o estresse
Quando você respira corretamente, bombeia líquido cefalorraquidiano para o cérebro para reduzir o estresse e curar a ansiedade.
Como o estresse impede que você absorva os nutrientes que ingere
Um estudo de 2020 do psicólogo clínico e pesquisador Adrian Lopresti, Ph.D., sugere que o estresse psicológico ou ...
Kit natural para ansiedade, nervosismo, pânico e estresse
Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse, o pânico, a ansiedade, o nervosismo, a tensão e ...
Estresse digital está prejudicando nossas crianças
A plena atenção pode estar crescendo em popularidade, mas a tendência oposta também está – a distração digital. ...
Pesquisa revela aumento da ansiedade entre brasileiros na pandemia
Por Agência Brasil Uma pesquisa feita pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) nos meses de maio, ...
Participantes de oficina experimentam poder dos exercícios do Falun Gong
Pessoas que nunca haviam praticado o Falun Gong descrevem uma sensação de energia pacífica quando experimentam esse método ...
Tango é similar à meditação para tratar depressão e estresse, segundo pesquisas
Durante anos, as culturas ao redor do mundo usaram a meditação para acalmar o cérebro.
Filhos de sobreviventes de genocídio podem herdar trauma em seu DNA
Uma recente pesquisa descobriu que o trauma pode alterar a forma como os genes funcionam e que as ...
Kit natural para ansiedade, nervosismo, pânico e estresse
Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse, o pânico, a ansiedade, o nervosismo, a tensão e ...
Cinco métodos naturais para melhorar seu sistema imunológico
Quando se trata de combater patogênicos, desde Ebola até um simples resfriado, a primeira linha de defesa é ...
Trate sua insônia por meio da medicina tradicional chinesa
De acordo com a antiga medicina chinesa, a insônia é o resultado do desequilíbrio do qi, envolvendo múltiplos ...
Cinco motivos científicos para você sorrir
A ciência diz que você deve sorrir. Ocorre uma série de benefícios surpreendentes quando você se mantém sorridente.
Asma tem forte relação com estresse maternal durante a gestação
Estudo revela que a asma infantil tem fortes ligações com os estados psicológicos da mãe durante a gestação
Estresse precoce pode agravar depressão na vida adulta
Pesquisa mostra que o estresse precoce – traumas e maus-tratos físicos sofridos por crianças/adolescentes – agrava depressão na ...
Dicas de petiscos saudáveis para uma rotina de trabalho
Infelizmente a maior parte das pessoas tenta ganhar tempo saltando refeições ou comendo petiscos enquanto fazem outras coisas.
Descubra quais probióticos são certos para você
Nossos corpos precisam de equilíbrio para manter ótima saúde. Tomar probióticos é uma maneira de apoiar seu sistema ...
Saiba o que evitar para melhorar sua noite de sono
A maior parte dos problemas de sono se deve a stress e a algumas substâncias que consumimos. Portanto, ...
Sono REM pode aliviar lembranças dolorosas, aponta pesquisa
O sono REM suprime produtos químicos do estresse enquanto o cérebro processa as experiências emocionais, reduzindo a carga ...
Estudo relaciona traços de personalidade ao efeito placebo
De acordo com um estudo internacional, a tendência de uma pessoa ao efeito placebo pode variar de acordo ...
Meditação gera mudanças emocionais no cérebro, afirmam neurologistas
Neurologistas norte-americanos descobriram que oito semanas de treinamento de meditação compassiva podem produzir mudanças de longo prazo no ...
Dicas para fazer exercícios físicos de forma saudável
Em meio ao estresse cotidiano, a prática de exercícios físicos pode levar a uma vida mais saudável. Porém, ...
Tribunal francês manda desmontar torres eólicas: prejudicam o homem e a natureza
Franceses obtiveram ganho de causa no Tribunal de Montpellier, que ordenou desmontar dez torres eólicas responsáveis por danos ...
Risco de infarto em mulheres é 40% maior graças a estresse no trabalho, dizem estudos
Estudos apontam que o estresse no trabalho aumenta em até 40% o risco das mulheres sofrerem um infarto ...
Tocando corações de pacientes com Alzheimer
De fato, não há cura conhecida para a Alzheimer. No entanto, há uma serie de coisas simples que ...Agentes químicos estimulam a feminização, advertem médicos
“A exposição durante o período de nascimento a certos fatores contaminantes ambientais e outros agentes químicos afeta de ...Cefaleia também pode causar dores no rosto
Além de tratar dores de cabeça, um neurologista também pode fazer o diagnóstico de dores que atingem o ...Recursos disponíveis para evitar o estresse
Na vida diária, contamos atualmente com determinados recursos, que podem nos ajudar a intervir e prevenir a tensão ...Indústria de lojas online causa mortes súbitas na China
O estresse causado pela operação das principais lojas online na China tem resultado em morte de lojistas, que ...FDA regulamenta protetores solares de largo espectro
Novos regulamentos da FDA (Food and Drug Administration) estabeleceram um teste para os protetores solares que se categorizam ...Civilização moderna, pessoas modernas e doenças modernas (Parte 5)
À medida que a sociedade se desenvolveu o conforto material tornou-se essencial para o estilo de vida moderno. ...Médicos de Taiwan unem esforços para acabar com a colheita ilegal de órgãos na China
Os Médicos Contra a Colheita Forçada de Órgãos (DAFOH), com sede em Washington, D.C., juntaram esforços com a ...Substância parecida com droga desencadeia excesso de consumo
Da próxima vez que você achar que é difícil resistir a outra mordida de chocolate, você pode estar ...Crescentes suicídios entre funcionários atribuídos à corrupção
Em 13 de setembro, outro funcionário chinês pulou para a morte depois de sucumbir à pressão de uma ...Especialista aponta desafios do parto humanizado no Brasil
O Brasil possui maior taxa de cesarianas no mundo, segundo a UNICEF. O retorno ao parto normal e ...
