-
Por que as standing desks não são a cura e o que realmente funciona
As standing desks são promovidas como uma alternativa saudável à posição sentada em uma mesa. No entanto, tanto sentar quanto ficar em pé são consideradas atividades sedentárias, que exigem pouco ...Ganhando boa postura de forma inteligente e rápida no trabalho e em casa
Práticas cotidianas para conseguir uma boa postura no trabalho, em casa ou ao caminharPolegares podem revolucionar a digitação
Muitos usuários de telefones celulares e tablets passam horas por dia escrevendo mensagens de texto, de Twitter e ...