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Sua singularidade não é sua fraqueza: a força gentil de pessoas altamente sensíveis
Na minha prática clínica, trabalho com muitas mulheres profissionais de alto desempenho — "supermulheres" — que se orgulham de sua força de vontade, disciplina e excelência em múltiplas áreas de ...
Quando a saúde metabólica está comprometida, podem ocorrer transtornos mentais
"Quando sua saúde metabólica está prejudicada, isso se manifesta na forma como seu cérebro funciona — desde o ...
A solidão é um sério risco à saúde — supere-a com 5 mudanças simples em seus hábitos diários
A solidão tem profundas consequências para a saúde. Não é apenas dolorosa, mas também pode complicar problemas de ...
Por que um senso de propósito transforma a saúde — e como cultivá-lo
Pesquisas mostram que ter um alto senso de propósito melhora o sono e a depressão e diminui o ...
Por que a infelicidade é tão importante quanto a felicidade
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Loretta G. Breuning, fundadora do Inner Mammal ...
Confira 4 dicas para uma vida mais saudável
Se você não está na melhor forma da sua vida, minha pergunta é: por que não? Existe realmente ...
