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Dieta mediterrânea pode retardar envelhecimento cerebral em 50%, diz estudo
Mudar sua dieta pode ajudar a preservar seu cérebro à medida que você envelhece, sugere um novo estudo. Pesquisadores descobriram que seguir uma dieta de estilo mediterrâneo rica em plantas ...
Dieta mediterrânea mostra potencial para reduzir risco de declínio cognitivo
O velho ditado, "Você é o que você come", aplica-se não apenas à saúde física, mas também à ...
Mel adicionado ao iogurte aumenta o efeito probiótico
Nutrientes em dois ou mais alimentos podem, às vezes, ter uma ação sinérgica, o que significa que um ...
Outro benefício da dieta mediterrânea: reduzir risco de COVID-19
Seguir uma dieta no estilo mediterrâneo leva à redução da inflamação e a um menor risco de contrair ...
Cientistas descobrem combinação de nutrientes que pode retardar o declínio cognitivo
Um perfil nutricional único está associado a uma estrutura e função cerebral mais saudáveis em adultos mais velhos, ...
Meia colher de chá de azeite de oliva por dia pode proteger a saúde do cérebro
Durante anos, a dieta mediterrânea tem sido elogiada por seus poderes de estimular o cérebro, ajudando a preservar ...
