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8 perguntas para impulsionar seu desenvolvimento pessoal
Cada dia de nossas vidas é repleto de desafios, oportunidades, progresso e contratempos. Como internalizamos essa matéria-prima, damos sentido a ela e refletimos sobre ela influencia muito nosso desenvolvimento pessoal.
Como a resiliência gentil ativa as principais regiões do cérebro — e como desenvolvê-la
Como ativar as regiões cerebrais gentis e resilientes para que você possa lidar melhor com os desafios.
Sua singularidade não é sua fraqueza: a força gentil de pessoas altamente sensíveis
Na minha prática clínica, trabalho com muitas mulheres profissionais de alto desempenho — "supermulheres" — que se orgulham ...
A importância da disciplina | Opinião
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Como é a vida indisciplinada? A ...
Um livro para restaurar a cultura | Opinião
O livro é o clássico de 1936 "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas" de Dale Carnegie. Ele foi ...
O Mindset importa: 10 hábitos que mantêm você na pobreza
Quando discutimos a "mentalidade de rico versus pobre", muitas vezes nos referimos às atitudes, comportamentos e hábitos subjacentes ...
8 erros de autoaprimoramento a serem evitados
Conselhos de tentativa e erro para quem busca ser uma pessoa melhor.
Harvard revela três hábitos matinais para um dia produtivo; saiba quais
Pesquisadores do Departamento de Desenvolvimento Profissional e Executivo da Escola de Educação da Universidade de Harvard, nos Estados ...
Como estudantes universitários e jovens adultos podem cuidar da ansiedade
Embora a idade adulta jovem possa ser uma época de muita ansiedade, uma série de estratégias diversas pode ...
Clareza de propósito
Recentemente, um cliente me perguntou como obter clareza sobre um propósito na vida — esse cliente não tinha ...
Por que um senso de propósito transforma a saúde — e como cultivá-lo
Pesquisas mostram que ter um alto senso de propósito melhora o sono e a depressão e diminui o ...
Todos devem ter um projeto pessoal
Além do trabalho, há infinitas possibilidades para melhorar sua vida — direcionadas por sua própria vontade e alimentadas ...
Por que a infelicidade é tão importante quanto a felicidade
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Loretta G. Breuning, fundadora do Inner Mammal ...
Como autorregular seus hábitos
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Ao cultivar um novo hábito — ...
Tendemos a superar o narcisismo, mas as crianças de hoje podem ter mais dificuldade
Uma coisa bonita sobre as pessoas é que tendemos a melhorar nas formas mais fundamentais à medida que ...
Estudo em larga escala descobre que o narcisismo tem prazo de validade, psicólogos explicam por quê
Já se perguntou como aquele adolescente egocêntrico da casa ao lado, que não sabia lidar com críticas, se ...
Por que as metas não funcionaram para mim
Quando o estabelecimento de metas se torna uma montanha-russa de procrastinação e distração, estabelecer novas normas de vida ...
“As tribulações que nossa prática espiritual enfrenta” pelo fundador do Falun Gong, Sr. Li Hongzhi
O Sr. Li Hongzhi é o fundador da disciplina espiritual Falun Gong (também chamada de Falun Dafa). A ...
As quatro virtudes cardeais, qual você possui? | Opinião
A história da humanidade está repleta de grandes homens. Realmente grandes e eu te convido a embarcar numa ...
Oito maneiras de melhorar sua ética de trabalho
Você pode ouvir alguém incentivar outra pessoa a trabalhar mais, mas raramente ouve pessoas explicando como melhorar sua ...
Abraçando o desconforto: Como a síndrome do impostor é o catalisador secreto de um veterano para seu crescimento
Nunca devemos querer conhecer (nem trabalhar para) uma pessoa que não tenha síndrome do impostor - você consegue ...
Motivação, bloqueios e autotransformação
Há também algo implícito e subtextual nisso: no fundo, todos os seres humanos saudáveis querem continuar melhorando e ...
