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Quanto tempo você consegue se equilibrar em uma perna revela envelhecimento neuromuscular
Um simples exercício — ficar em pé em uma perna — pode revelar muito sobre como envelhecemos, segundo ...
Fitness inteligente! Pessoas saudáveis mesmo aos 80
Um olhar mais próximo, aberto e inteligente tem transformado o fitness e as aulas de personal training numa ...
