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Comer proteínas vegetais está associado à redução do risco de doenças crônicas e ao prolongamento da vida útil: Estudo
A proteína é um nutriente vital para o corpo humano. Entre as várias fontes de proteína, as proteínas vegetais contêm níveis mais baixos de gordura e colesterol, ao mesmo tempo ...
Como comer para não precisar tomar suplementos
Os suplementos são uma indústria de US$40 bilhões nos Estados Unidos, prometendo tudo, desde bíceps protuberantes até uma ...
Como ajudar as crianças a comer bem
Aqui estão alguns métodos que me ajudaram a fazer meus filhos comerem bem e terem uma alimentação saudável.Substância parecida com droga desencadeia excesso de consumo
Da próxima vez que você achar que é difícil resistir a outra mordida de chocolate, você pode estar ...
