-
Soja: benefícios nutricionais e receitas deliciosas
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Encontrar o equilíbrio certo de proteínas em sua dieta pode ser um desafio. A soja rica em proteínas ...
Dieta mediterrânea mostra potencial para reduzir risco de declínio cognitivo
O velho ditado, "Você é o que você come", aplica-se não apenas à saúde física, mas também à ...
3 alimentos essenciais e 1 exercício simples para melhorar a saúde cardiovascular
Manter a saúde cardiovascular é essencial para a longevidade e o bem-estar geral. Uma dieta equilibrada, acupressão e ...
Aumente a gordura marrom do seu corpo e usufrua dos seus benefícios
Algumas intervenções podem aumentar a gordura marrom com segurança, enquanto outras podem ter efeitos adversos.
Por que as framboesas são a super fruta para o coração
O segredo para um coração mais saudável pode estar escondido à vista de todos na seção de hortifrúti.
Dieta pré-natal saudável reduz o risco de autismo em 22%, diz estudo
Os alimentos saudáveis incluem frutas, legumes e oleaginosas, com uma menor ingestão de carnes vermelhas e processadas, refrigerantes ...
Os 10 principais alimentos saudáveis para os rins recomendados por nefrologistas
A doença renal pode ser sorrateira, não apresentando sinais aparentes nos estágios iniciais. Infelizmente, no momento em que ...
COVID-19 infecta artérias cardíacas: 6 tipos de alimentos para proteger seu coração
Uma pesquisa recente descobriu que o vírus causador da COVID-19 pode infectar diretamente as artérias cardíacas, aumentando o ...
América Latina e Caribe têm alimentos saudáveis mais caros do mundo, diz ONU
A América Latina e o Caribe formam a região do mundo em que custa mais adquirir alimentos saudáveis, ...
Como o estresse impede que você absorva os nutrientes que ingere
Um estudo de 2020 do psicólogo clínico e pesquisador Adrian Lopresti, Ph.D., sugere que o estresse psicológico ou ...
Dez alimentos com surpreendente alto teor de açúcar e carboidrato
O antigo ditado “Nós somos o que comemos” desempenha um importante papel em nossas vidas, comparando nossa saúde ...
O que você pode comer para cuidar do seu coração?
As doenças cardíacas são a principal causa de morte nos Estados Unidos, responsável por uma em cada quatro ...
