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“Não posso me dar ao luxo de comer de forma saudável”
A principal objeção que ouço ao adotar uma dieta de alimentos de verdade é: "Não tenho dinheiro para isso!" Sei que é muito difícil nutrir a si mesmo e a ...Alimentos ultra processados são tão viciantes quanto álcool e tabaco, especialmente em crianças
Os pais já viram isso antes: crianças escondendo embalagens de salgadinhos debaixo da cama ou roubando uma barra ...Alimentos ultraprocessados podem contribuir para perda cognitiva
Dificuldade de lembrar datas, fazer cálculos ou realizar tarefas básicas do dia a dia. As habilidades cognitivas geralmente ...