Por Simon Veazey
Pré-escolares que gastam mais de duas horas por dia em smartphones e tablets são sete vezes mais propensos a desenvolver os sintomas de TDAH ( Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), de acordo com uma nova pesquisa.
O estudo de cerca de 3.500 crianças canadenses com idades entre 3-5 anos, descobriu que aqueles que tiveram mais de duas horas de tempo de tela por dia também foram cinco vezes mais propensos a mostrar desatenção, atuação e hiperatividade em comparação com aqueles que gastaram menos de 30 minutos em uma tela por dia.
“As duas grandes conclusões deste estudo são que crianças expostas a mais tempo de tela, com idade entre 3 e 5 anos, apresentaram problemas comportamentais e de atenção significativamente maiores aos 5 anos e que essa associação foi maior do que qualquer outro fator de risco, incluindo sono, estresse parental e fatores socioeconômicos ”, disse o principal autor do estudo, Sukhpreet Tamana, um pós-doutorando na Universidade de Alberta, em um comunicado.
O estudo, publicado no jornal PLOS One, usou dados do CHILD Cohort Study, uma pesquisa nacional que coleta uma ampla gama de informações de exposição sobre saúde, estilo de vida, genética e meio ambiente.
A média de 3 anos de idade foi estabelecida, com 90 minutos diários gastos olhando para telas, de acordo com o estudo.
Um em cada sete passou mais de duas horas observando e passando as telas. Eles tiveram um aumento de 7,7 vezes no risco de satisfazer os critérios para o TDAH, de acordo com o estudo.
As diretrizes atuais do Canadá sugerem um tempo máximo de tela de uma hora para as crianças. Os autores do estudo acreditam que deve ser menor, com base em seus resultados.
“Nossos dados sugerem que entre zero e 30 minutos por dia é a quantidade ideal de tempo de tela”, disse Piush Mandhane, principal autor do estudo, de acordo com um comunicado. “O período pré-escolar é o momento ideal para a educação sobre relacionamentos saudáveis com telas, e acreditamos que nossos dados mostram que você não pode começar cedo demais.”
Os pesquisadores também procuraram coisas que pareciam reduzir os efeitos negativos do tempo de tela em seu comportamento. Enquanto o bom sono teve pouco impacto, a participação em esportes organizados foi o fator mais marcante.
“Curiosamente, não foi a atividade física por conta própria que foi protetora; a atividade precisava ter estrutura”, disse Mandhane. “E quanto mais tempo as crianças passam praticando esportes organizados, menos provável é que apresentem problemas comportamentais”.
“Muitas das coisas que você faz através de atividades organizadas são realmente importantes para as crianças desde cedo”, disse Tamana. “Isso prepara o terreno para o desenvolvimento entre as crianças. Acho que, em vez do tempo de tela, seria benéfico para os pais aumentarem as oportunidades para outras atividades estruturadas. ”
Os dados eram um pouco imperfeitos porque eram auto-relatados pelos pais, isto é, anotavam o tempo total que seus filhos passavam a cada dia em várias atividades.
O estudo também estabelece apenas um elo estatístico entre comportamento e tempo de tela – não causação direta.
“Pouco se sabe sobre como o tipo de mídia consumida está ligado aos resultados de saúde mental, e se o conteúdo da tela em si é prejudicial ou é um marcador para menos atividade ou interação social”, disse a conclusão do trabalho de pesquisa.
Em outras palavras, não está claro se os dispositivos em si estão causando problemas de comportamento, ou se eles tiram tempo da interação social, o que causa problemas.
“O aumento do uso de bate-papo por vídeo e texto, plataformas de mídia social e aplicativos sociais pode ter efeitos diferenciais nos resultados de saúde mental em crianças”, disse o jornal.
“Nossas descobertas indicam que a pré-escola pode ser um período crítico para apoiar pais e famílias na educação sobre limitar o tempo de tela e apoiar a atividade física”, acrescentou.
