-
8 perguntas para impulsionar seu desenvolvimento pessoal
Cada dia de nossas vidas é repleto de desafios, oportunidades, progresso e contratempos. Como internalizamos essa matéria-prima, damos sentido a ela e refletimos sobre ela influencia muito nosso desenvolvimento pessoal.
4 alimentos “primeiros socorros” que você pode usar para tratar doenças leves
Um especialista em medicina tradicional chinesa (MTC) oferece várias receitas fáceis para tratar dores leves, sofrimentos e doenças.
6 exercícios recomendados para combater longos períodos sentado
Pequenas movimentações ajudam muito a compensar os efeitos prejudiciais do tempo sentado prolongado.
Oculto bem diante de nossos olhos: como os itens do cotidiano enchem nossos corpos de microplásticos
Os microplásticos entram e se acumulam facilmente no corpo humano, mas seus impactos na saúde permanecem indefinidos.
Estudos sugerem que alimentos ultraprocessados aumentam o risco de depressão
Além dos efeitos bem documentados sobre a saúde física, o consumo de produtos ultraprocessados, como refeições prontas e ...
O protocolo “1, 10, 100, 1.000, 10.000” para saúde e longevidade
Como podemos manter uma vida saudável na velhice? O Dr. Kyozo Ishikawa, professor emérito da Kyorin University School ...
Riscos ocultos da farinha de trigo refinada: dicas sobre como comer para melhorar a saúde
A inclusão de uma variedade de grãos integrais em sua dieta pode ajudá-lo a abandonar o hábito da ...
RFK Jr. mirou nesses aditivos: o que ele pode fazer como secretário de saúde e serviços humanos dos EUA?
Os americanos têm a menor expectativa de vida média e o maior consumo de alimentos ultraprocessados entre as ...
3 nutrientes essenciais para a saúde ocular: alimentação correta supera suplementos
Aprenda sobre os melhores alimentos para manter a saúde ocular com um especialista em medicina tradicional chinesa.
Caminhadas curtas podem aumentar a velocidade de processamento cerebral, diz estudo
Uma nova pesquisa da Penn State mostra que atividades físicas cotidianas, desde caminhadas até tarefas domésticas, podem melhorar ...
Casos de diabetes quadruplicam em 30 anos; OMS pede mudanças no estilo de vida
A agência internacional de saúde atribuiu o aumento a fatores de estilo de vida, como alimentação pouco saudável ...
A relevância dos métodos das ciências naturais na economia | Opinião
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. O entendimento popular da economia geralmente ...
Como a resiliência gentil ativa as principais regiões do cérebro — e como desenvolvê-la
Como ativar as regiões cerebrais gentis e resilientes para que você possa lidar melhor com os desafios.
A ligação entre os tipos sanguíneos e os riscos de COVID-19, câncer e outras doenças
Os tipos sanguíneos desempenham um papel fundamental não apenas para garantir transfusões de sangue seguras, mas também para ...
Sua singularidade não é sua fraqueza: a força gentil de pessoas altamente sensíveis
Na minha prática clínica, trabalho com muitas mulheres profissionais de alto desempenho — "supermulheres" — que se orgulham ...
Vida agitada está ligada à remissão de sintomas do TDAH, aponta estudo
Os sintomas do transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) podem melhorar significativamente ou desaparecer para muitas pessoas se ...
Tempo na natureza reduz estresse emocional em crianças, descobre estudo
Uma nova pesquisa mostra que apenas duas horas por semana em espaços naturais e verdes podem reduzir o ...
6 exercícios de longo prazo para manter uma forte postura
Preservar um core forte é essencial para manter uma boa postura à medida que você envelhece. As evidências ...
Chiclete sem açúcar pode reduzir taxas de parto prematuro, diz estudo
Mascar chiclete de xilitol pode prevenir parto prematuro. Um estudo de três anos com mais de 10.000 mulheres ...
Suplementação de vitamina D durante gravidez melhora densidade óssea das crianças por anos
Mulheres que tomam suplementos diários de vitamina D durante a gravidez tiveram filhos com ossos mais fortes, com ...
Plástico biodegradável pode reduzir exposição humana a microplásticos e riscos à saúde
A crescente crise de saúde causada pelo descarte inadequado de plásticos petroquímicos tem levantado preocupações globais. Como modo ...
Exercícios musculares estimulam o crescimento dos nervos, revela estudo com ratos
Um novo estudo com animais descobriu que contrair e exercitar músculos pode ajudar os nervos a se recuperarem ...
Estudo encontra ligação entre visitas ao pronto-socorro relacionadas a alucinógenos e aumento do risco de esquizofrenia
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Um novo estudo relacionou o uso ...
Soja: benefícios nutricionais e receitas deliciosas
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Encontrar o equilíbrio certo de proteínas ...
Estudo revela por que os anticorpos da vacina contra a COVID-19 diminuem rapidamente
Pesquisas lideradas por cientistas da Emory University em Atlanta descobriram que, enquanto as vacinas contra tétano e gripe ...
Sonolência diurna excessiva pode ser sinal de risco para demência, aponta estudo
Pessoas idosas que enfrentam sonolência excessiva durante o dia podem ter um risco maior de desenvolver uma condição ...
Dor crônica pode ser um eco silencioso de emoções não processadas
Os resultados da pesquisa indicam que 84% dos adultos com dor crônica sofreram traumas de infância não resolvidos.
Um único teste pode diagnosticar a maioria das doenças com quase 90% de precisão
Um único teste genômico que pode detectar virtualmente qualquer patógeno infeccioso no corpo humano mostrou uma taxa de ...
Estudo revela que cinco minutos diários de exercícios intensos podem reduzir a pressão arterial
Um estudo recente realizado pelo consórcio ProPASS demonstrou que pequenas doses de atividade física intensa podem ser eficazes ...
Campanha de Novembro Azul 2024 é iniciada pela Sociedade Brasileira de Urologia do Rio Grande do Norte
A Sociedade Brasileira de Urologia do Rio Grande do Norte (SBU-RN) lançou oficialmente a campanha Novembro Azul 2024. ...
Asma pode afetar a memória em crianças, descobre estudo
Uma nova pesquisa descobriu que a asma infantil pode afetar o desenvolvimento cognitivo das crianças, com o início ...
Exercícios essenciais de alongamento para prevenir a fascite plantar
A personal trainer certificada, Amber Yang, e o instrutor de dança clássica chinesa, Rocky Liao, demonstram exercícios para ...
Júri concede US$ 12,6 milhões a mulher demitida por não receber vacina contra COVID
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Uma mulher demitida pela Blue Cross ...
Cientistas desenvolvem sensor que detecta câncer de pulmão pelo hálito
Tecnologia utiliza nanoflocos de óxido de índio e platina para identificar sinais precoces da doença de forma rápida ...
“Produtos químicos eternos” na água potável dos EUA: um problema crescente
Com mais de 7.200 sistemas públicos de água afetados, profissionais de água e resíduos dizem que lidar com ...
Quando a saúde metabólica está comprometida, podem ocorrer transtornos mentais
"Quando sua saúde metabólica está prejudicada, isso se manifesta na forma como seu cérebro funciona — desde o ...
Ventosaterapia: aliviando a dor e eliminando toxinas
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Ventosaterapia é uma técnica da Medicina ...
Horário de sono irregular pode aumentar o risco de câncer de mama
Muitas pacientes com câncer de mama se perguntam por que a doença às vezes ocorre, mesmo que mantenham ...
Conheça sinais de alerta precoce e abordagens cirúrgicas minimamente invasivas no câncer pancreático
O câncer de pâncreas é frequentemente referido como "o rei do carcinoma" devido à localização oculta do pâncreas ...
Tratamentos do câncer de próstata acarretam riscos substanciais a longo prazo, diz estudo
Um novo estudo descobriu riscos de longo prazo associados a tratamentos comuns de câncer de próstata.
VFC: o valioso sinal de frequência cardíaca que poucos estão medindo
Pesquisas mostram que níveis mais altos de variabilidade da frequência cardíaca sugerem um coração mais saudável e flexível.
Como o sono e os micróbios intestinais se unem para criar saúde ou doença
Cada vez mais, a pesquisa está revelando um triângulo sono-intestino-cérebro que oferece maneiras fáceis de intervirmos desde cedo ...
Estudo identifica ligação entre uso de cannabis de alta potência e alterações no DNA
Saiba mais sobre as últimas pesquisas relacionadas às implicações biológicas e de saúde mental do uso frequente de ...
Fatores psicológicos afetam o controle do açúcar no sangue em crianças diabéticas
Adolescentes com diabetes tipo 1 que estão confiantes em sua capacidade de gerenciar tarefas têm um melhor controle ...
5 maneiras de superar a exaustão mental
Você costuma ficar dividido entre decisões, ruminando sobre o passado ou se preocupando com o futuro? Quando sua ...
Salvando a infância: um novo movimento ajuda os pais a protegerem seus filhos dos smartphones
As horas gastas com telefones celulares privam as crianças do desenvolvimento fundamental obtido por meio de brincadeiras e ...
Dieta mediterrânea pode retardar envelhecimento cerebral em 50%, diz estudo
Mudar sua dieta pode ajudar a preservar seu cérebro à medida que você envelhece, sugere um novo estudo. ...
Mente, corpo e espírito: elementos essenciais para a recuperação do câncer
O câncer pode ser prevenido, tratado e recuperado se você puder enriquecer sua "energia vital" e melhorar sua ...
Fé e saúde
A fé tem um impacto profundo na saúde. Cada vez mais evidências científicas mostram que quando as pessoas ...
12 benefícios do vinagre e a melhor maneira de usá-lo
Uma pitada de vinagre em sua culinária realça o sabor e proporciona uma série de benefícios à saúde.
