Na segunda-feira (9), São Paulo registrou altos níveis de poluição, atingindo o primeiro lugar no ranking mundial de qualidade do ar no meio-dia, segundo o IQAir. À tarde, o Índice de Qualidade do Ar (AQI) chegou a 163, colocando a cidade entre as três mais poluídas. Esse nível, classificado como “insalubre”, representa riscos à saúde para a população em geral.
O ranking da IQAir mede a qualidade do ar em uma lista de 100 grandes cidades em tempo real, com base no Índice de Qualidade do Ar (IQA). O número mostrado é a mediana das medições de todas as estações da cidade em um momento específico, atualizado a cada hora. O objetivo é mostrar as condições de poluição nos principais centros urbanos. A IQAir é uma empresa suíça, focada na melhoraria da qualidade do ar.
De acordo com a IQAir, partículas finas, como o PM2.5, emitidas por veículos, penetram nos pulmões e causam danos à saúde.
Além disso, a falta de chuvas e o clima seco, característicos desta época do ano, contribuem para a concentração desses poluentes no ar, dificultando sua dispersão.
Outro fator que agrava a qualidade do ar na Grande São Paulo são as queimadas em áreas próximas, que aumentaram nos últimos meses. As partículas de fumaça resultantes são transportadas para a capital pelos ventos, piorando a poluição.
Impactos e cuidados na saúde
Quando a qualidade do ar atinge níveis insalubres os impactos na saúde são imediatos. Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias crônicas são os mais afetados, mas toda a população pode sofrer com irritação nas vias respiratórias, dificuldade para respirar e fadiga.
Durante períodos de alta poluição, visitar parques arborizados ajuda a filtrar o ar, mas é importante evitar atividades físicas intensas, especialmente à tarde, quando a poluição é maior. Caminhadas leves em áreas mais afastadas das zonas urbanas podem reduzir a exposição aos poluentes.
Manter-se hidratado mantém as vias respiratórias úmidas, facilitando a eliminação de toxinas. O uso de purificadores e climatizadores de ar em ambientes fechados ajuda a filtrar partículas como o PM2.5, comuns durante alta poluição, reduzindo os danos à saúde e mantendo o ar mais limpo.
Pessoas com problemas respiratórios, como asma ou bronquite, devem consultar um médico para ajustar tratamentos durante períodos críticos. Mesmo indivíduos saudáveis com sintomas como falta de ar, tosse ou irritação na garganta devem buscar orientação. Profissionais de saúde podem recomendar medicamentos preventivos, chás e formas de proteção contra a poluição.
