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Como ativar as regiões cerebrais gentis e resilientes para que você possa lidar melhor com os desafios.
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Na minha prática clínica, trabalho com muitas mulheres profissionais de alto desempenho — "supermulheres" — que se orgulham ...
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Quando se busca a perda de peso, é crucial entender a conexão entre alimentos e hormônios.
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A especiaria ou erva certa pode criar versatilidade de sabor e dar nova vida aos seus pratos salgados ...
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Quando vemos a palavra “vegetal” em um rótulo, podemos presumir que é saudável. Mas quando se trata de ...
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Compreender os probióticos, rótulos e aditivos ajuda você a fazer escolhas de iogurte mais acertadas.
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O vício afeta pessoas de diferentes origens e idades– não discrimina ninguém. Apesar dos danos que causa à ...