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Pequenas movimentações ajudam muito a compensar os efeitos prejudiciais do tempo sentado prolongado. -
A personal trainer certificada, Amber Yang, e o instrutor de dança clássica chinesa, Rocky Liao, demonstram exercícios para ...
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Muitas pacientes com câncer de mama se perguntam por que a doença às vezes ocorre, mesmo que mantenham ...
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Dores no corpo são frequentemente causadas por má postura ou uso inadequado dos músculos. O sono ocupa cerca ...
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Antes de recorrer a uma fórmula comercial que pode conter produtos químicos prejudiciais, experimente estas soluções à base ...
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Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. O texto sobre Medicina Interna do Imperador ...
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Ser magro não é garantia de boa saúde — baixa massa muscular e alta gordura corporal ainda podem ...
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Esses alongamentos específicos vão ainda mais longe do que o exercício regular, visando o que é conhecido na ...
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Amber Yang, personal trainer certificada, demonstra exercícios para melhorar a saúde dos ossos e compartilha a orientação de ...
