O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um tipo de transtorno de ansiedade severo que se manifesta em certas pessoas após terem visto ou vivido eventos perigosos que geraram medo. Esse medo pode desencadear respostas de luta-ou-fuga no indivíduo para se defender do perigo ou tentar evitá-lo. Geralmente, o transtorno de estresse pós-traumático é generalizado e contínuo. Como consequência, as pessoas que sofrem com TEPT podem sentir-se estressadas ou terem medo mesmo quando não estão em perigo.
Os sintomas do TEPT
As pessoas atingidas pelo transtorno de estresse pós-traumático podem apresentar os seguintes sintomas:
• Flashbacks: A pessoa revive o trauma todo o tempo e sofre de sintomas físicos como palpitações cardíacas, suor frio, pesadelos, ou pensamentos assustadores. Tudo o que lembra o evento, como pensamentos, palavras, objetos ou situações parecidas, pode desencadear esses flashbacks.
• Evitação: A pessoa evita lugares, eventos ou objetos relacionados à experiência traumática. Isso pode conduzi-la a ficar insensível emocionalmente, a culpar os outros, a ficar deprimida, a se inquietar, a perder o interesse pelas atividades que antes lhe davam prazer, e a ter dificuldade de se lembrar dos acontecimentos perigosos e traumáticos vividos anteriormente.
• Hiperatividade: A pessoa tende a se assustar facilmente, sente-se tensa ou ansiosa, tem dificuldade para dormir e/ou acessos de raiva.
As crianças cujos parentes ou membros da família se comportam de maneira abusiva, cujos pais vivem com cônjuge ou parceiro violento, ou pessoas que realizam um trabalho num ambiente insalubre, podem igualmente desenvolver os sintomas do TEPT. Comparadas aos adultos, as crianças percebem o perigo de uma forma diferente. Devido a sua sensibilidade, elas são mais vulneráveis às experiências traumáticas. As pessoas com TEPT também possuem mais problemas cardiovasculares, gastrointestinais e lesões musculoesqueléticas (LME).
Tratamento pela medicina chinesa
A medicina tradicional chinesa nos possibilita visualizar o corpo energético do ser humano. Essa forma de medicina se baseia no sistema de meridianos, também conhecido como Jingluo.
Existem 14 meridianos regulares e 8 meridianos extraordinários que garantem o bom funcionamento físico e mental do corpo humano. Cada meridiano está ligado a um órgão específico, com características próprias, e controla uma função física e mental específica do corpo humano. Tal como um sistema de energia, os meridianos são muito sensíveis a sofrimentos psicológicos e cada sistema de meridianos é particularmente sensível a certas emoções.
Por exemplo, os meridianos do rim-bexiga são muito sensíveis ao perigo e geram medo. Quando o perigo aparece, as funções físicas dos meridianos dos rins e da bexiga sofrerão.
O paciente sentirá dor nos ossos grandes, por exemplo, no inferior das costas, quadris e joelhos, e sofrerá uma disfunção cerebral, má produção do sangue, disfunção sexual e fertilidade comprometida. Podemos também perceber diarreia no começo da manhã e uma perda ocasional do controle da bexiga.
Quando as pessoas são traumatizadas de maneira repetitiva, a raiva e o ressentimento se acumulam. Essas emoções afetam principalmente os meridianos do fígado e da vesícula biliar. Como resultado, podem aparecer sintomas como dores torácicas, enxaquecas, síndrome de irritação intestinal, fibromialgia, dores e espasmos no pescoço e ombros, síndrome pré-menstrual, refluxo gastresofágico, miomas uterinos e tumores da mama.
Os pacientes também podem sofrer de ataques violentos de cólera, depressão ou crise do pânico, e muitas vezes têm dificuldade em tomar decisões.
Esses problemas afetam a pessoa não apenas no nível físico, mas também no energético. O nível energético da pessoa é o mais atingido, o qual, por sua vez, resulta em transtornos físicos e mentais. Portanto, intervenções que visam a condição energética da pessoa podem ser necessárias. Em outras palavras, a terapia deve não apenas tratar do estado físico da pessoa, mas também de sua parte emocional.
Os benefícios de uma abordagem integrativa
Uma abordagem integrativa pode ser considerada o melhor tratamento para pessoas com TEPT.
Primeiro, devemos diagnosticar claramente a condição para conhecer as causas através de uma avaliação completa.
Segundo, uma relação de confiança deve ser estabelecida entre o médico e o paciente.
Terceiro, todas as distorções cognitivas e comportamentos inadequados devem ser identificados e corrigidos usando um método de psicoterapia conhecido como cognitivo-comportamental.
Quarto, as técnicas mente-corpo, assim como a técnica neuro-emocional e a técnica de reprocessamento por movimentos oculares (EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing), nos permite identificar e suprimir os sintomas do trauma nos níveis energético e neurofisiológico.
Quinto, os pacientes podem aprender a reduzir seu estresse através da meditação e de exercícios como o Tai-Chi-Chuan, o qigong e a yoga.
Acupuntura, uma ferramenta eficaz
A acupuntura é uma ferramenta eficaz para desbloquear e reequilibrar a disfunção energética dos meridianos nos pacientes com TEPT.
Os pacientes também devem seguir os conselhos de dieta prescritos pelo terapeuta e aprender a eliminar suas dependências e outros comportamentos inadequados.
Por fim, os sistemas de apoio, a aprendizagem de novos métodos de adaptação e considerar a vida de uma perspectiva espiritual podem ajudar os pacientes a manter seu bem-estar físico e emocional, permitindo que se tornem mais resistentes a futuros traumas.
Os medicamentos que visam os sintomas devem ser utilizados com prudência e respeitando cada caso. Os suplementos nutricionais podem também ser úteis.
O Dr. Yang é psiquiatra, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, e vem de uma família de mais de quatro gerações de médicos tradicionais chineses. Seu site é TaoInstitute.com.
