Há um grupo de condições clínicas que normalmente afetam as mulheres. Elas incluem enxaqueca, depressão, insônia, síndrome do intestino irritável, fibromialgia, síndrome pré-menstrual (SPM), e síndrome da fadiga crônica.
Há também um elemento em comum nessas doenças quando elas são examinadas da perspectiva da antiga medicina chinesa. Nesse paradigma, tais condições, frequentemente, têm uma energia desequilibrada similar envolvendo o elemento madeira, que se manifesta nos meridianos do fígado e da vesícula biliar, uma das muitas redes de energia no corpo humano.
No nível de energia ou qi, o fígado regula a digestão. A energia do fígado estagnada pode causar refluxo esofágico, inchaço e alternância entre constipação e diarreia.
O meridiano do fígado estende-se até os olhos, afetando a visão e suas funções parceiras, o meridiano da vesícula biliar estende-se por toda área temporal da cabeça. Por isso, quando a energia do fígado e da vesícula biliar está desequilibrada pode causar distúrbios visuais e dores de cabeça temporárias, como enxaquecas.
A energia do fígado alimenta tendões, ligamentos e a fáscia do corpo humano. Também está a cargo do livre fluir da energia através de todo o corpo. Quando a energia do fígado está deficiente ou estagnada ocorre dor por todo o corpo, particularmente nas áreas de ligamento das articulações.
Pressupostos clássicos da antiga medicina chinesa estabelecem que onde haja energia bloqueada ou deficiência de energia, há dor. Se você examinar os pontos causadores da fibromialgia, eles frequentemente correspondem aos pontos de acupuntura do fígado e da vesícula biliar.
A energia do fígado regula a menstruação, e seus meridianos vão através do peito, estômago e útero. Quando a energia do fígado está perturbada, ocorrerão períodos irregulares, câimbras com sensibilidade no peito e indigestão.
Estagnação do qi pode causar estagnação do sangue. Coágulos escuros são frequentemente observados com o fluxo menstrual. Se as condições persistem por um longo tempo, fibróides uterinos ou doença fibrocística da mama pode se desenvolver.
De acordo com a antiga medicina chinesa, a energia do fígado regula o armazenamento do sangue e abriga a alma etérea. Suficiente regulação do sangue pela energia do fígado é crucial para se ter uma mente tranquila e um sono restaurador de noite, como também para se ter boa visão e lucidez durante o dia.
O período de pico da energia do fígado é da 1:00 até as 3:00 da manhã. Sono perturbado durante esse período frequentemente indica problemas da energia do fígado.
O fígado é uma função do elemento madeira, o qual tem um efeito regulador na digestão. O elemento terra também tem um efeito direto na digestão por meio do estômago e meridianos do baço.
Os efeitos do elemento terra na digestão se relacionam principalmente à assimilação e absorção de alimento e nutrientes. Quando há excessiva energia do fígado (madeira) ela pode sobrepor-se à energia da terra.
Consequentemente, a energia dos alimentos e nutrientes pode ser afetada, resultando em fadiga e em um metabolismo lento. Então, ainda que inicialmente possa aparentar ser como se o problema fosse uma deficiência primária da terra, pode realmente ser um excesso de [elemento] madeira.
Quando examinamos seres humanos ao nível de energia é impossível separar função mental e física, ou mente e corpo. A disfunção física perturbará o estado emocional e mental e vice-versa.
Na antiga medicina chinesa, a energia do fígado é afetada primeiramente por emoções, pela emoção da raiva e suas emoções relacionadas, como irritabilidade, frustração, fúria, ciúme, depressão e desapontamento. Com isso, é importante ser consciente de seu estado emocional e aspectos psicológicos da sua vida.
Se você tem um prolongado problema com uma das condições listadas acima, você deve considerar a possibilidade de explorar raivas não resolvidas com um profissional de saúde mental como parte do seu plano de tratamento global. Meditação diária e cultivo da vida com Falun Dafa [uma prática da mente, corpo, e espírito] também podem ser de um benefício tremendo.
Para o aquecimento que a estagnação do fígado possa causar, você pode evitar comidas apimentadas, como as pimentas, as quais criam aquecimento adicional no seu corpo. Comidas de coloração verde são normalmente boas para a energia do fígado.
Uma vez que a energia do fígado tem seu horário de pico entre 1:00 e 3:00 da manhã, você realmente vai querer dormir bem durante esse período. Ficar acordado até tarde pode provocar ou agravar enxaquecas e outros problemas associados com o desequilíbrio do fígado. Se você acorda frequentemente durante este período de tempo, considere a possibilidade de uma situação de vida na qual as emoções afetam o equilíbrio da sua energia do fígado.
Emoções positivas que nutrem o fígado são compaixão, bondade, benevolência e generosidade. Qualquer prática que ajude a cultivar esses atributos positivos deve ser de grande ajuda.
Acupuntura e medicamentos de ervas chinesas são as modalidades que permitem que profissionais da saúde treinados manipulem e equilibrem o estado da energia. Eles podem ser de grande ajuda quando é feita a avaliação apropriada, os pontos corretos são escolhidos e técnicas apropriadas são usadas.
Dr. Yang é um psiquiatra especialista e é um doutor de medicina chinesa de quarta geração. Seu Web site é taoinstitute.com
