Alergias comuns como rinite podem ser evitadas ou atenuadas com medidas preventivas
Além da preocupação com gripes e resfriados típicos do inverno, é importante estar atento ao aparecimento das alergias. A World Allergy Organization – órgão que representa mundialmente o problema – afirma que as doenças alérgicas afetam de 30 a 40% da população mundial e que as alergias comuns, como rinite e urticária, atingem mais de 10% das crianças e mais de 20% dos adolescentes em todo o mundo.
Os sintomas de gripes e resfriados são muitas vezes confundidos com os da alergia. Quem sofre de rinite alérgica apresenta sintomas como espirros, coriza, coceira no nariz e nos olhos, olhos vermelhos e nariz entupido; mas não apresenta febre ou dor no corpo, nem oferece risco de contágio, ao contrário os resfriados.
Com as baixas temperaturas, no inverno os dias podem ser mais úmidos, com chuvas e neblina, ou mais secos com baixa umidade relativa do ar. Nos dias chuvosos faz menos sol e por isso é comum manter as janelas fechadas, o que facilita a proliferação do mofo e o aumento da população de ácaros nas residências. Já em dias secos, o índice de poluição aumenta, podendo ocasionar uma potente irritação para o nariz e intensificação dos sintomas da alergia, um verdadeiro perigo para os alérgicos.
Dicas para evitar crises alérgicas
Para evitar ataques de alergias, como os da rinite alérgica, é importante “tomar alguns cuidados simples”, explica a Dra. Ana Paula Moschione Castro, diretora da ASBAI (Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia).
“Casacos e blusas de lã, companheiros nessa luta contra o frio, devem ser lavados antes de serem usados, pois por estar há tempos no armário, acumularam fungos e ácaros. Outro cuidado como manter as janelas abertas apesar do frio ajuda na circulação do ar e garante a higiene do ambiente.
Em dias secos, tomar muita água é fundamental e higienizar o nariz com soros também pode ajudar. Um dos problemas mais comuns é a circulação de animais domésticos em quartos.
Apesar desses cuidados, a especialista recomenda um acompanhamento inidividualizado do paciente com seu médico. “Mesmo com o controle de fatores desencadeantes de alergias no ambiente, o médico poderá ainda receitar medicamentos para controle dos sintomas, como anti-histamínicos, descongestionantes e corticosteróides intranasais”.
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