As tradicionais artes marciais chinesas são conhecidas por alguns como uma chave para energizar o corpo e para autodefesa, e para outros como uma disciplina física. Mas além das apresentações artísticas reside a verdadeira essência das tradicionais artes marciais chinesas: o cultivo. O cultivo, ou nutrir a bondade inata com ênfase na virtude, é o verdadeiro significado interno das artes marciais chinesas.
Uma arte que une o interno e o externo
A performance das tradicionais artes marciais não é somente um show superficial de agilidade e flexibilidade, mas também o reflexo do próprio ser interior. A principal característica das tradicionais artes marciais chinesas é nutrir o corpo de dentro para fora e unir as partes internas e externas do corpo humano.
Neijia Quan e Taichi Quan são ambos de estilo interno, os quais requerem que se pratique mecanismos relacionados à circulação do qi (respiração) dentro do corpo. Eles também praticam o aumento da energia vital, como o qi do dantian (região do abdômen inferior).
Uma pessoa é considerada de nível elevado quando o qi circula muito bem ao longo dos canais meridianos do dantian. Atividades mentais são usadas em estilos internos para acalmar os pensamentos e entrar em tranquilidade para desenvolver grandes quantidades de energia vital. Embora não haja mudanças óbvias da aparência, instrumentos científicos são capazes de detectar tais energias.
O Sr. Li Youfu, o presidente da comissão julgadora da competição global de artes marciais chinesas, vem praticando artes marciais por 48 anos. De acordo com Li, durante suas pesquisas prévias sobre artes marciais, ele descobriu que através da pratica, as ondas cerebrais lentas irão se desenvolver e sincronizar. A energia dos canais meridianos irão também tornar-se cinco vezes mais forte do que os níveis normais.
Uma nova aplicação da Física
Waijia Quan, um estilo externo de artes marciais, pratica de fora para dentro. Exige que se treine o externo (os músculos e o corpo físico) e a respiração interna. Treina externamente e internamente, envolve movimentos complicados simultaneamente com um estado relaxado. Como resultado, golpes rápidos e fortes podem ser executados com os músculos relaxados.
Waijia Quan segue os princípios da mecânica. Ambos os estilos internos e externos das artes marciais chinesas estão em conformidade com a lei de forças e movimento. Forças de diferentes partes do corpo são sintetizadas em uma força total, integrando a mecânica.
Cultivo: um nível mais elevado das artes marciais
Li acredita que o pináculo das artes marciais é o cultivo, algo que ultrapassa de longe as artes marciais. Li disse que os mestres das artes marciais avançadas que ele conhece eventualmente praticam meditação e entram em tranquilidade. De acordo com Li, esses mestres poderiam ser considerados supernormais porque são impossíveis de serem atingidos. Eles parecem voar.
Li acredita que o cultivo é a chave para avançar além das habilidades marciais. Ele disse que o cultivo ultrapassa as artes marciais porque ele permite a liberação do ser físico. Uma vez que o corpo não está mais restringido, ele se eleva acima das artes marciais normais. Li disse que ele não acreditava que isso era possível até que ele experimentou pessoalmente isso através da pratica de Falun Dafa, um sistema chinês de cultivo.
