No artigo anterior introduzimos algumas medicinas tradicionais (chinesa, tibetana, ayurvédica) e algumas terapias naturais ocidentais (terapia naturalista, naturologia, naturopatia e homeopatia).
Vamos continuar neste artigo, com algumas técnicas, terapias e medicinas muito eficientes, que também têm abordagens diferentes das da medicina alopática, devido a seguirem princípios mais integrativos, holísticos e humanos.
Terapia Floral
Dentre todas as terapias, e especialmente entre todas as que utilizam substâncias para tratar os problemas psicológicos das pessoas, esta é uma das mais simples, direta e eficiente. Além disso, não apresenta riscos de intoxicação, efeitos colaterais ou superdosagem. Por isso, pode ser usada mesmo por recém nascidos, idosos ou convalescentes.
A terapia floral é destinada ao tratamento de praticamente todos os distúrbios que acometem a mente humana: desde ansiedades, medos, fobias, timidez, choques, traumas, síndrome do pânico, até mágoas, tristezas, depressão, apatia, baixa autoestima, agressividade, tirania, ciúmes, impulsividade, obsessões, compulsões, indecisões, alterações de humor etc.
Seu uso é recomendado e incentivado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) devido aos seus eficientes e abrangentes resultados, assim como pela facilidade de uso, acessibilidade e ausência de toxicidade.
A terapia floral entende que todas as doenças são o resultado da desarmonia entre a parte espiritual de um indivíduo e a sua personalidade. Ou seja: os indivíduos adoecem quando atuam de forma contrária à sua natureza espiritual, à sua profunda verdade interior. O terapeuta floral – e outros profissionais (naturólogos, naturopatas, terapeutas naturalistas e outros) que utilizam a terapia floral – procura, então, entender quais aspectos da personalidade do indivíduo estão em desequilíbrio: quais falhas de caráter o impedem de manifestar-se de acordo com suas verdades e princípios espirituais mais essenciais.
O tratamento é feito tentando recuperar os estados saudáveis da alma do indivíduo – ou seja, suas virtudes – dissolvendo os padrões de pensamentos, sentimentos e comportamentos que o estão adoecendo. O indivíduo passa a compreender melhor suas atitudes, ter uma consciência mais clara e profunda sobre seus pensamentos, comportamentos e relações, manifestando-se de forma muito mais equilibrada, consciente e coerente, chegando mesmo a superar definitivamente estados traumáticos, distorções emocionais, tendências psíquicas negativas, comportamentos compulsivos.
Para auxiliar nesse verdadeiro processo de cura do indivíduo, utilizam-se as essências florais: substâncias naturais obtidas a partir de flores silvestres. As essências florais possuem uma ressonância natural com os estados saudáveis da mente humana, auxiliando o indivíduo a retornar aos seus estados equilibrados e saudáveis originais.
Os resultados da terapia floral são notáveis: milhões de pessoas em todo o mundo já foram beneficiadas no tratamento de inúmeros desequilíbrios psicológicos. Além disso, suas aplicações são bastante abrangentes: além do tratamento clínico, é utilizada também em creches, asilos, hospitais, escolas, no tratamento de animais, plantas e outros.
Quiropatia
Também chamada de quiropraxia ou de quiroprática, a quiropatia é uma ciência que aplica técnicas terapêuticas manuais para o desbloqueio e a recuperação da mobilidade das articulações e o retorno das funções motoras e nervosas. Quando uma pessoa tem torcicolo, dor nas costas ou nos membros, o quiropata examina a pessoa, buscando por bloqueios em articulações, que impedem o retorno do movimento e causam as dores.
Depois de encontrar os bloqueios, o quiropata utiliza manobras manuais e solta os bloqueios, melhorando as dores e auxiliando o retorno do movimento e das funções orgânicas e motoras.
Dito dessa forma, a quiropatia parece ter uma abordagem simplista e pouco eficiente; mas, pelo contrário, os resultados são, em geral, rápidos (às vezes instantâneos), eficientes e duradouros. Muitas vezes as pessoas levam dias, semanas ou até meses tomando remédios para dores nas costas, no pescoço ou no quadril, sem melhoras notáveis ou definitivas. Isto porque mesmo tomando analgésicos, antinflamatórios ou relaxantes musculares, uma ou mais articulações podem estar travadas, machucando músculos, tendões ou nervos: somente desbloqueando essas articulações e promovendo o retorno da ordem anatômica, do movimento e do relaxamento de músculos, tendões e ligamentos, assim como a descompressão de nervos, é que todo o quadro de bloqueios e dores terminará. E isso, às vezes, ocorre durante uma única sessão de quiropatia.
Numa abordagem mais profunda, a quiropatia também pode auxiliar em alguns problemas dos órgãos internos, já que em alguns casos as compressões feitas sobre os nervos que saem por entre as vértebras podem impedir o livre fluxo de impulsos nervosos. Ou seja: um distúrbio auditivo, gástrico, menstrual, entre outros, podem ser consequência da compressão de um nervo que serve um órgão e que está comprimido numa articulação, o que produzirá uma função excitada ou deficiente de tal órgão. Algumas pessoas, depois dos desbloqueios articulares, melhoram ou recuperam suas funções: ouvem ou enxergam melhor, deixam de ter cólicas menstruais, melhoram funções glandulares, aliviam ou curam males gastrointestinais.
Existe uma outra ciência chamada de osteopatia, criada poucos anos antes da quiropatia. Seus princípios e técnicas são semelhantes aos da quiropatia, porém é mais completa e profunda no entendimento e tratamento dos órgãos e vísceras internas e suas técnicas de manipulação das articulações são mais paulatinas e suaves do que as da quiropatia (mesmo tendo efeitos igualmente bons). A quiropatia e a osteopatia podem auxiliar em: lombalgias, ciatalgias, torcicolos, escolioses, distúrbios de ATM (articulação temporomandibular), hérnias de disco, e demais distúrbios do sistema músculo-esquelético. Além disso, a osteopatia tem tido bons resultados na depressão pós-parto e em bloqueios nos ossos do crânio (pancadas na cabeça, nascimento por fórceps) que têm reflexos patológicos no organismo.
Self-Healing
Self-healing significa autocura, o que define muito bem o método. É bastante eficaz e completo para o tratamento de inúmeras doenças degenerativas e tensionais, como: esclerose múltipla, distrofia e a atrofia muscular, paralisias, LER (lesão por esforço repetitivo), problemas de coluna, distúrbios respiratórios, asma, e praticamente todos os distúrbios visuais, como glaucoma, catarata, doenças degenerativas da retina e da córnea, nistagmo, hipermetropia, miopia, presbiopia, astigmatismo etc.
O terapeuta ajuda o paciente a se tornar consciente de suas tensões mentais, emocionais e posturais profundas, as quais afetam severamente órgãos e sistemas corporais, produzindo as doenças. É um processo de autoconhecimento paulatino, belo e profundo, que permite o descondicionamento de estruturas e funções orgânicas e o retorno à saúde.
Além do processo básico de autoconscientização e aprendizado sobre si mesmo, o método conta com diversas técnicas inteligentes, simples e efetivas. As técnicas são baseadas em cinco formas terapêuticas básicas: respiração, movimento, visualização, massagem e estímulos visuais.
O método Self-Healing tem resultados surpreendentes, inclusive em doenças ditas incuráveis pela medicina convencional.
Atualmente, é um dos métodos de reeducação postural e reabilitação física mais disseminados. E não é por acaso: o método Pilates é muito eficiente e completo para o tratamento dos distúrbios do sistema músculo-esquelético: escolioses; hiper-cifoses; lombalgias; encurtamento, flacidez e falta de tônus muscular; dores crônicas na coluna ou nas articulações; hérnias de disco; recuperação de distúrbios neurológicos e vasculares, reabilitação pós-operatória e pós-traumática etc. Na verdade, muitos outros benefícios são alcançados com a prática: aumento da consciência corporal e cinestésica (dos movimentos), melhora da coordenação motora e do controle muscular dos movimentos, realinhamento e reequilíbrio postural, fortalecimento da saúde global, aumento do condicionamento físico e outros.
O método Pilates engloba uma série de exercícios, orientados por um fisioterapeuta, que podem ser executados no solo ou com o auxílio de equipamentos específicos. Os resultados para os distúrbios da coluna são normalmente excelentes e é um dos mais eficientes métodos para quem sofre de hérnias de disco.
Com um terapeuta competente, as lesões musculares ou articulares que às vezes ocorrem durante a musculação comum são praticamente inexistentes na prática do Pilates. Na verdade, o Pilates promove a reabilitação e o fortalecimento corporal – especialmente músculo-esquelético – sem forçar, danificar ou desgastar as estruturas orgânicas.
Embora a grande maioria dos terapeutas de Pilates tenha uma excelente formação e competência, é preciso escolher um com calma e por meio de uma boa indicação, já que hoje existem inúmeras academias, clínicas, spas que oferecem o método.
Outros métodos e terapias
Existem muitos outros sistemas, métodos e terapias que possuem abordagens profundas, integrais, competentes e humanas, cada qual alcançando níveis, funções e estruturas diferentes nos indivíduos, mediante conhecimentos e meios particulares: antroposofia, musicoterapia, calatonia, rolfing, iridologia, macrobiótica, psicossomática, fitoterapia, aromaterapia e outras.
A verdade é que somente recobrando a consciência sobre si mesmo, compreendendo o seu interior, seus anseios e motivações mais profundos, retomando a espiritualidade, o sentimento e o sentido real de conexão espiritual com a vida é possível curar-se realmente. Junto com isso, vem a paz interior, o abandono de vícios e ansiedades, de busca de excitações, a retomada do carinho e do bem-querer pelas coisas e pelos seres, e uma preferência natural por uma vida saudável. Sem cuidar do espírito (mente, sentimentos e consciência espiritual) é impossível cuidar do corpo. O corpo é apenas a expressão concreta da mente do indivíduo.
Leituras indicadas:
- Os Remédios Florais do Dr. Bach. EdwardBach. Editora Pensamento.
- Terapia Floral do Dr. Bach: teoria e prática. Mechthild Scheffer. Editora Pensamento.
- Iniciação à quiropatia. M. Matheus de Souza. Editora Ibraqui.
- Osteopatia: manipulação e estrutura do corpo. Leon Chaitow. Summus editorial.
- Todos os livros do Sr. Meir Schneider são indicados.
- Manual de Autocura (dividido em poucos volumes), da editora Triom, que fala sobre o método, aborda e ensina o tratamento de diversas doenças.
- Uma lição de Vida, que conta a história de como o Sr. Meir curou-se de cegueira, glaucoma e nistagmo, e, posteriormente, desenvolveu as bases do Self-Healing.
Alberto Giovanni Fiaschitello é terapeuta naturalista e cientista social
