Atualmente, o meio principal utilizado pelas pessoas para deterem uma dor de cabeça é o uso de analgésicos.
As pessoas não foram educadas para compreenderem seus estados de saúde, relacionando-os com suas emoções e tensões, ou com sua alimentação, com o clima e outros aspectos. Foram educadas a tomar remédios que eliminam as condições finais dos processos, sem entender os motivos verdadeiros dos seus problemas de saúde.
Mas, as dores de cabeça podem ter dezenas de motivos diferentes: tensões emocionais, tensão no pescoço e/ou nos ombros, pressão baixa ou alta, distúrbios no fígado ou no estômago, infecções, sinusite, meningite, resfriados, entre outros.
Na medicina tradicional chinesa identificam-se e relacionam-se as regiões da cabeça com os canais de energia (meridianos), que por sua vez relacionam-se a órgãos ou funções afetadas. De um modo geral, podemos relacionar as dores de cabeça com os diferentes distúrbios orgânicos, psicológicos ou energéticos de acordo com as regiões da cabeça afetadas. Veja a tabela abaixo. (Clique sobre a tabela para ampliá-la)
Certamente, essa é só uma forma geral, bem simples e inicial para podermos relacionar as cefaleias a suas causas.
Existem doenças graves, como AVC e tumores, que também ocasionam dores de cabeça. Por isso necessita-se ponderação: se uma dor de cabeça é muito intensa ou prolongada, repete-se com frequência, ou está associada a tonturas, vômitos e outros sintomas, é preciso procurar ajuda médica competente rapidamente.
Algumas dicas para as dores de cabeça simples
Antes de tudo, é preciso esclarecer que o objetivo deste artigo não é ensinar a tratar de todos os tipos de dores de cabeça ou transformar alguém em expert no assunto. Os que realmente podem tratar de forma efetiva e profunda das cefaleias recorrentes são os médicos ou terapeutas que praticam a medicina tradicional chinesa, a homeopatia ou outros profissionais como terapeutas naturalistas, naturopatas ou naturólogos, que são aqueles que normalmente tratam das cefaleias sem remédios químicos e abordam e tratam suas causas reais.
A tabela abaixo mostra os sintomas apresentados na tabela acima e propõe alguns tratamentos caseiros. (Clique sobre a tabela para ampliá-la).
Resfriados e enxaquecas
Existem outros casos bastante comuns de cefaleias, devidos ao resfriamento (resfriado) e à gripe. O resfriado ocorre, em geral, por exposição ao vento-frio, à chuva ou à umidade. Nesses casos – a menos que exista febre além dos 38 ºC – pode-se tomar chá quente de gengibre+canela, sopa de cebolinha, e usar própolis na forma de 30 gotas 3 vezes ao dia, até a melhora total.
Se a febre já ultrapassa os 38,5 ºC é preciso tomar a própolis da mesma forma, tomar chá de gengibre+camomila+hortelã e cobrir bem a pessoa até ela transpirar bastante.
A gripe, como é provocada por vírus, precisa de um antibiótico natural, que pode ser a própolis (tomar como dito acima), ou o alho (1 cápsula de óleo de alho ou 1 xícara de chá de alho 3 vezes ao dia, após refeições) ou a equinácea (1 cápsula 2 vezes ao dia), e de um chá descongestionante, como alecrim+eucalipto+gengibre+hortelã+sálvia, 3 vezes ao dia.
Também existem as enxaquecas, que tendem a ser, em geral, devidas a questões emocionais não reconhecidas, e afetam tanto o fígado como o sistema vascular (especialmente na região da cabeça).
Para essas, é necessário evitar alimentos que afetam o fígado, como chocolates, gorduras, aspartame e adoçantes artificiais, álcool, corantes, enlatados, embutidos, queijos gordos, glutamato monossódico, doces muito açucarados, bebidas que contém cafeína e outros estimulantes – café, coca-cola, guaraná, chá mate, chá preto e comidas pesadas. Para ajudar a harmonizar o fígado, pode-se tomar 1 copo de suco de uva-roxa, 3 vezes ao dia, longe das refeições.
O gengibre tem um ótimo efeito sobre as enxaquecas. Um chá de gengibre+tília+boldo-do-Chile+melissa (Melissa officinalis) pode ser excelente para combater as enxaquecas.
Para o aspecto emocional envolvido nas enxaquecas, aconselha-se uma consulta com um profissional da terapia floral. Caso isso seja impossível, os florais Fuchsia (FES), Agrimony (Bach), Snapdragon (FES), Willow (Bach), Chamomile (FES) e Hibiscus (FES), podem ser excelentes se tomados juntos por 30 ou 40 dias, na dose de 4 gotas 4 vezes ao dia.
—————-
Alberto Fiaschitello é terapeuta naturalista e cientista social.
